很多朋友问：小孩子可以喝酵素吗？今天来聊一下，关于小孩子和酵素的问题，小孩子补充酵素精神好，容易排便，吃饭多，减少生病的概率。我还没有孩子，文章中的经验都是多年来大家一起反馈总结出来的，这里非常的感谢大家。
相片上这个小朋友是圆通老板家的孩子，8岁了，身体还算好，就是太瘦，不爱吃饭，爸爸给他喝了酵素以后，饭量增加，精力充沛。（此文是2015年写的，2023年重新整理发布，如今这孩子已经15岁了，成大小伙了。
还有一个朋友的孩子，10岁小朋友，做了疝气的手术，我去看望的时候送了一套酵素给她，过了一个星期，她妈妈给我发来信息感谢，医生说恢复得特别好，比其他人要恢复得快，平时排便比较困难，饮用酵素以后小孩子好上厕所了。
这些年小孩子饮用酵素的反馈是挺好的，感觉身体不舒服，就喝一些，很多小毛病第二天就得到改善了。这里要注意，小毛病可以加量喝，通常第二天会有感觉，如果喝了1-2天没太大的改变感受，就及时就医。通常针对咳嗽，感冒口腔溃疡等小症状，腹部等某个部位的疼痛要及时就医，如果是大人，可以3天的时间观察一下。
酵素充沛的孩子，精力旺盛。而年轻人及成长中的孩子也容易流失酵素的原因，是在发烧和生病时，免疫系统需要大量的酵素来帮助人体排除毒物及病菌。小孩子生病会消耗体内的酵素，垃圾食品，很多失去活性的熟食也损耗了小孩子体内的酵素，小孩子要按时吃饭，不要饿了才吃，不然会消耗体内的酵素。
1：体弱多病的孩子一定要注意饮用量
病多的孩子从2.3毫升开始递增喝，每过一个星期加一点，一直到20-30毫升，担心出现好转反映，孩子不舒服，影响学习，要考虑周全。
2：给孩子口感上的改善
酵素是偏酸的，小孩子不爱喝，可以多稀释一些，或者加入蜂蜜，红糖，冰糖，或者做新鲜果汁加入就可以了，这个大家可以自己调配，这里建议不要添加到乳制品中。
3：3岁以下，年纪过小的孩子不要饮用酵素
过小的孩子表达能力不好，哪里不舒服说不出来太具体，担心是因为其他的原因引起的不舒服，正好饮用了酵素，产生对酵素的误解。莯珈森林酵素如果小朋友要饮用，家长必须饮用一个月以上，要让家长知道酵素的好，这样可以放心的孩子饮用。
送给所有的家长们：
小孩子最重要的是开心的享受童年生活，健康的成长，父母的陪伴是很重要的，多陪伴孩子出去走走，多和大自然接触，让其德智体情感都得到发展。不要给小孩子太大的压力，学习太多的项目，填鸭式的教学，让孩子沦为一个学习机器，虽然社会竞争真的很激烈，孩子身体的心理的健康更重要。
我考了心理咨询师，这几年抑郁症越来越低龄化，小孩子一旦重度抑郁，学业开业可以说是停止了，严重的情况下，真的可以影响一生，特别是青春期的时候。让孩子学会独立，学会有爱心，学会分享，有爱才是最重要的，记得一定让孩子学会游泳。多运动，体质强，少吃药打针，成为一个药罐子，拒绝娇生惯养，营养方面少让孩子吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，牛肉，鸡肉牛奶等。
