最近太忙了，都快一个月没更新了，新朋友越来越多，反馈也是很好的，感恩大家！
酵素种类繁多，它们分别扮演着不同的角色，共同维护着我们的生命活动。脂肪酶、蛋白酶、纤维酶和淀粉酶，这四大类酵素在人体内发挥着至关重要的作用。酵素的四大类——脂肪酶、蛋白酶、纤维酶和淀粉酶，每一类都在我们的身体中发挥着不可或缺的作用。它们共同维持着我们的生命活动，确保我们的身体能够正常运转。
脂肪酶：就像是一位精明的分解师，专门负责将我们摄入的脂肪进行分解，使其能够被身体更好地吸收和利用。
蛋白酶：更像是一位巧手厨师，它能够将蛋白质这种复杂的营养物质分解成更小的单位，供身体各个部位使用。
纤维酶：负责分解纤维素，帮助我们的消化系统更好地处理那些难以消化的植物纤维。
淀粉酶：专门对付淀粉类食物，将其分解成身体可以吸收利用的葡萄糖。
酵素的数量和种类与我们的健康状态息息相关。酵素的缺乏会加速人体的老化过程，而酵素的充足则意味着身体的健康和活力。因此，了解如何摄取酵素、如何增加体内的酵素储量，对于我们来说至关重要。
无论是通过日常饮食的均衡搭配，还是通过适当的运动和休息，我们都可以帮助身体保持足够的酵素储备，从而维持身体的健康和活力。毕竟，没有酵素，就没有生命。
不同的水果含有不同的酶，一开始我们的酵素是单一发酵，只有一种水果，后来选择了复合发酵，我们需要得到更多不同的酶，毕竟酶的种类有几千种。我也联系过一些检测机构，询问是否能检测酶的分类，他们都说无法细分的去检测，只能检测出含有酶。现在的检测机构只能检测对身体有害的物质，和安全常规的检测，对于几千种酶的分类检测是没有对外开放，这应该是一个很繁琐的检测，需要高级的实验室才可以完成。
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