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大家好，我是梁医生。
精气神十足、体力充沛是身体健康的标志。如果你被气虚的问题困扰，今天这4 个中成药一定要学会！
梁医生教你分清不同脏腑的气虚表现，对证调理，帮你把身体的气补得足足的。
一、心气虚
心为“五脏六腑之大主”。
心气虚常见症状：
心气虚损，运血无力，常使得心动失常，出现胸闷气短、心慌心悸。活动量稍大，比如上楼梯、快步走或跑步时，症状尤其明显。
此外，心主血脉，藏神志。心气不足还会出现面色淡白、入睡困难、睡眠质量差、乏力、少气懒言等情况。
这时可选用益气、养阴、生津的中成药生脉饮进行调理。生脉饮有党参方、人参方和红参方三种，可根据自身情况合理选择。
1
生脉饮（红参方）
红参是人参经蒸制后的干燥根和根茎。味甘而厚，性偏温，具有大补元气，复脉固脱，益气摄血之功，尤以温补见长。
因此，生脉饮（红参方）更适合怕冷、手脚冰凉、畏寒喜暖且兼有心气虚的朋友。
2
生脉饮（人参方）
人参味甘微苦、性微温。补益力强，能大补元气，复脉固脱，所以多用于气虚欲脱、脉微欲绝的危重证候。
因此，生脉饮（人参方）更适合气虚严重、乏力心慌等症状明显，且平时不太爱上火的朋友。
3
生脉饮（党参方）
党参性味甘平，入脾胃而力弱，价廉而能补中益肺、益气生血，不燥不腻。
因此，生脉饮（党参方）更适合一吃补益之品就容易上火，出现头痛头晕、流鼻血等不适症状的朋友。
二、肺气虚
《素问·六节藏象论》中说：“肺者，气之本”。
肺气虚常见症状：
肺主气司呼吸，若肺气不足，首先会出现少气懒言、气短喘促、语声低微等情况。
且“肺开窍于鼻”，不少肺气虚的朋友，易在冬春交际或夏秋交际时出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等鼻炎症状。
肺气有保卫人体的作用，若肺气不宣、卫气虚弱，无法抵抗外界邪气，就会出现抵抗力差、容易感冒、自汗时出，或者出现咳嗽、咳痰，甚至支气管炎、肺炎等问题。
调补肺气最常用的中成药是玉屏风颗粒，可益气，固表，止汗。对于自汗、体虚易感冒、反复呼吸道感染等病症效果颇佳。
从组成来看：
黄芪甘温，内可补脾肺之气，外可固表止汗；
白术健脾益气，助黄芪以加强益气固表之功；
防风走表而散风邪，使全方固表而不致留邪。
三、脾气虚
脾主运化，为气血生化之源。
脾气虚常见症状：
脾气虚弱，运化失职，水谷内停，首先会出现食欲减退、消化功能差、脘腹胀满等症状。
其次，脾虚气血生化乏源，易致少气懒言、体倦乏力。
而脾虚水湿不运，则会导致大便溏稀、不成形。
出现此类症状，可服用健脾益气的参苓白术丸。本方是在四君子汤的基础上加味而成，能补中焦之虚损，助脾气之运化，渗停聚之湿浊，行气机之阻滞，恢复脾胃受纳与健运之功。
四、肾气虚
肾为先天之本。
肾气虚常见症状：
肾气属阳，肾气虚的人多会出现怕冷、手脚冰凉、腰凉。
其次，肾气虚，固摄作用减弱，膀胱失约，会导致小便清长而频数，晚上频繁起夜。
“肾在志为恐”，肾气虚的人往往胆子小，容易受惊吓。
肾气亏虚较重的，还会有腰膝酸软、倦怠无力、精神萎顿，头昏耳鸣、水肿等症状。
此时可用金匮肾气丸，它能温补肾阳、化气行水，对肾阳、肾气亏虚导致的上述症状效果较好。
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