人体最容易“藏”血栓的地方，发作时用2个信号提醒你，在冬季尤其要注意.……
美食
2024-12-25 18:05
山西
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那是一个寒冷的冬日清晨，老张像往常一样准备出门晨练。他是个退休的老教师，生活规律，热爱运动，身体一直硬朗。但那天，刚迈出家门没几步，他突然感到一阵剧烈的胸痛，紧接着呼吸困难，仿佛有一块巨石压在了胸口。家人见状，立即拨打了急救电话。经过一番紧急救治，被确诊为肺栓塞，幸好救治及时，才避免了更严重的后果。![]()
认识血栓
血栓，这个听起来有些陌生的词汇，实则是人体内的一种常见病理现象。简单来说，血栓就是血液中的某些成分在血管内部异常聚集，形成的一种固体团块。它就像河流中的淤泥，如果堆积过多，就会阻塞水流，影响河道的正常运作。同样，血栓一旦形成，也会阻塞血管，影响血液的正常循环，严重时甚至危及生命。人体内的血管遍布全身，但血栓最喜欢“藏身”的地方，莫过于下肢深静脉和肺动脉。下肢深静脉由于距离心脏较远，血液回流速度较慢，加上久坐、久站等不良生活习惯，使得这里成为血栓形成的“重灾区”。而肺动脉，则是血栓脱落后的“最终归宿”，一旦血栓随血液流动至肺动脉并堵塞，就会引发肺栓塞，这是一种极为凶险的疾病，死亡率极高。![]()
发作时用2个信号提醒你，在冬季尤其要注意……
下肢深静脉血栓形成后，由于血液回流受阻，下肢会出现明显的肿胀和疼痛。这种疼痛通常呈持续性，且站立或行走时加重。如果此时能及时发现并就医，或许就能避免后续的肺栓塞危机。为什么冬季尤其要注意这个信号呢？因为冬季气温低，人体血管容易收缩，血液流动速度减慢，加上人们往往运动量减少，这些因素都为血栓的形成提供了“温床”。据研究显示，冬季下肢深静脉血栓形成的发病率比夏季高出近30%。因此，冬季里，如果你的下肢出现了不明原因的肿胀和疼痛，千万别不当回事，这可能是血栓在向你发出“预警”。当血栓脱落并随血液流动至肺动脉时，会阻塞肺动脉或其分支，导致肺部血液供应不足，氧气交换能力下降，从而出现呼吸困难。同时，血栓对肺动脉壁的压迫和刺激也会引起胸痛。这两种症状一旦出现，往往意味着病情已经十分危急，需要立即就医。冬季，由于气温低，人体为了保持体温，呼吸系统的代谢活动会增强，对氧气的需求也相应增加。此时，如果肺部血液供应不足，呼吸困难和胸痛的症状就会更加明显。因此，冬季里，如果你突然感到呼吸困难或胸痛，一定要高度重视，这可能是血栓在向你发出“紧急警报”。我希望大家能从老张的经历中吸取教训，提高警惕，尤其是在冬季这个血栓高发季节。保持适量的运动，均衡的饮食，良好的生活习惯，都是预防血栓的有效手段。同时，学会识别血栓的早期信号，及时就医，也是保护自己和家人健康的关键。
老刘讲健康
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