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为什么艾灸后皮肤痒？真相出人意料！竟然是因为身体这里太虚了！

健康 2024-09-11 19:58 北京

文/传艾使者

知艾者福，善灸者寿

最近经常有朋友说，自己在家艾灸，灸完后总是感觉皮肤痒痒的，有的起了红疹，有的甚至红肿，抓也不敢抓，挠也不敢挠，不知道如何是好。

这个情况下，就开始担心自己到底还能不能继续艾灸了，会不会越灸越痒?甚至会不会对身体有什么不良影响？

一、艾灸后为什么会痒？

首先，我们要明白，艾灸后发痒并不是坏事。相反，它可能是身体在自我调节、驱邪外出的表现。

1. 寒邪被驱逐的表现

当体内寒邪较重时，艾灸的热力会帮助驱散这些寒气。在这个过程中，寒邪与体内的正气相争，可能会引发皮肤瘙痒。这实际上是一种好的现象，说明艾灸正在发挥作用。

从中医的角度来说，艾灸后皮肤发痒，正是由于体内脏腑里的寒、湿、风三邪在作怪的表现。当艾灸的阳气进入脏腑后，我们的脾、肝、肾得到有利的调整和恢复，使得体内的邪气外发，到了皮肤这层就会有所感觉，这正是正邪相搏的过程。

2. 阳气不足导致的“虚痒”

中医认为，阳气是维持人体正常运行的动力。当阳气不足时，身体的抵抗力下降，容易出现各种不适。艾灸后发痒，也可能是因为体内阳气不足，需要通过艾灸来补充和激发阳气。

在《外科启玄·明疮疡痛痒麻木论》中有这样两句话：“若人质肌肤附近火灼则为疮，近火则痛，微远则痒。痛者为实，痒者为虚，非为虚寒之虚，乃火热微甚之意。”

其中，拿人与火的距离说明痛和痒的关系：痛了，那是因为离火近；痒，那是因为离火远。因此，“痒”，是因为虚，不是身体虚弱，而是“火力”不足，也可以理解为阳气温煦得不够。

3. “毒气”越重，越需要艾灸

有时候，皮肤瘙痒可能是因为体内积累了大量的“毒气”。这些“毒气”可能是湿气、热气或其他病理产物。艾灸有助于排出这些“毒气”，从而缓解皮肤瘙痒。

比如说，有些人得了荨麻疹，这主要是脾虚之后湿邪堆积引起的，脾虚了，无力运化掉，而且这个湿邪又与肝火化风相遇，一旦行入血液，就会成片的发作。

当然，还有一些西医常常提到的皮疹、斑疹、丘疹、带状疱疹，都是以湿邪为主的风邪、寒邪团伙，流窜搞破坏导致各种皮肤病。这些毒越重，对我们的五脏六腑的危害就越大，所以越应该坚持艾灸，尽早把它排出去，才不至于身体生大病。

4. 心绪不宁也会诱发皮肤瘙痒

除了身体原因外，心理因素也可能导致皮肤瘙痒。艾灸时，如果心绪不宁、紧张焦虑，也可能引发或加重皮肤瘙痒。

《内经》中说：“诸痛痒疮，皆属于心。”说明不良的心情也会导致皮肤瘙痒，心情越是烦乱，皮肤越是痒的厉害。记得以前，我一感觉到心情郁闷、烦躁的时候，颈椎下方大椎的地方就会瘙痒，医生告诉我这是神经性皮炎。后来我尝试着调整心态，情绪变得越来越好，皮炎也就不知不觉的好了。

二、艾灸后会痒，是好现象！

其实，艾灸后发痒是一种病邪外排的反应。这种反应多表现为皮肤瘙痒、红疹等症状。这是身体在自我调节、驱邪外出的表现。因此，遇到这种情况不必过于担心，反而应该感到高兴。

此外，发痒还可以引发身体的自我调节机制。通过瘙痒，身体可以排出体内的有害物质，从而恢复健康。

三、灸后发痒，更应补阳气

既然艾灸后发痒与阳气不足有关，那么我们就应该更加注重补充阳气。阳气足则百病消，这是中医的一句至理名言。那么如何补阳气呢？

艾灸本身就是一个很好的补阳气的方法。通过艾灸关元、肾俞、足三里等穴位，可以激发体内的阳气，增强身体的抵抗力。长期坚持艾灸这些穴位，不仅可以消除皮肤瘙痒的症状，还可以预防和治疗多种疾病。

总之，艾灸后发痒并不是一件可怕的事情。相反，它是身体在自我调节、驱邪外出的表现。我们应该抓住这个机会，通过艾灸等方法来补充阳气、驱除寒邪和湿气，从而恢复健康。

——END——

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