颈椎下面有个阎王夺命锁，此锁不解，颈椎难根治！

健康 2024-09-09 11:41 中国

在这个数字时代，从早到晚的屏幕生活——无论是伏案工作的白领，还是沉浸在手机世界的各个年龄段人群，正悄然催生出一个庞大的群体——“数字低头族”。这一现象不仅让颈椎问题日益普遍化，更跨越了年龄界限，许多中老年人成为颈椎病的高发人群。

中医认为，颈椎病的发病与多种因素密切相关，主要包括外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）、饮食劳倦以及外伤等。

其中，外感风寒湿邪是导致颈椎病的重要因素之一，它们侵袭人体后，易阻滞经络，导致气血运行不畅，从而产生疼痛、麻木等症状。此外，内伤七情也会影响脏腑功能，进而影响气血的生成和运行，对颈椎健康产生不利影响。

从中医病机来看，颈椎病多因经络不通、气血瘀滞所致。颈椎周围分布着丰富的经络系统，它们是气血运行的通道。当经络受到外邪侵袭或内伤因素影响时，会发生阻塞或瘀滞，导致气血无法顺畅运行至颈椎部位，从而引发疼痛、僵硬、麻木等症状。

此外，中医还认为，颈椎病的发病与阳气不足密切相关。阳气是人体生命活动的动力源泉，具有温煦、推动、防御等作用。当阳气不足时，颈椎周围的经络和肌肉得不到充分的温养和推动，就容易出现功能减退和病变。

颈椎的问题，非常适合艾灸和推拿结合的方式进行调理。

艾灸疗法是中医传统疗法之一，其理论基础主要来源于中医的经络理论和气血理论。艾灸通过燃烧艾叶产生的热力和药性，作用于人体特定穴位，达到温通经络、散寒除湿、调和气血、扶正祛邪的目的。具体来说，艾灸的热力能够深入肌层，温通经络，促进气血运行；而艾叶的药性则能够祛除体内的寒湿邪气，改善局部微循环。两者相结合，共同发挥治疗作用。

针对颈椎病的中医病机特点，艾灸疗法具有独特的优势。首先，艾灸能够温通颈椎周围的经络系统，促进气血运行至颈椎部位，从而缓解疼痛、僵硬等症状。其次，艾灸的散寒除湿作用能够祛除颈椎周围的寒湿邪气，改善局部微循环环境，促进组织修复和再生。此外，艾灸还能增强人体的正气（即免疫力），提高机体对疾病的抵抗能力，从而预防颈椎病的复发。

在颈椎康复中，艾灸疗法的选穴原则主要遵循“以痛为腧”、“循经取穴”和“辨证施治”的原则。即根据患者的疼痛部位、经络循行路线以及体质特点等因素进行选穴。

常用的穴位包括天宗穴、肩贞穴、后溪穴和大椎穴等。这些穴位均位于颈椎周围的重要经络上，具有疏通经络、调和气血的作用。

准备工作：确保环境温暖无风，患者取舒适体位。准备好艾条、艾柱等艾灸工具，并点燃艾条或艾柱。

选穴定位：根据患者的具体症状和体质特点进行选穴定位。使用手指或工具轻轻按压穴位周围皮肤以确认准确位置。

施灸操作：将点燃的艾条或艾柱对准所选穴位进行悬灸或实按灸。施灸过程中应注意保持艾火与皮肤的距离适中（一般为2-3厘米），避免烫伤。同时可根据患者的感受调整艾火的温度和时间，每个穴位通常在15-20分钟为宜。

灸后处理：施灸结束后应用温水擦拭皮肤上的艾灰和油渍，并注意保暖。部分患者可能会出现灸后反应（如局部红肿、瘙痒等），属正常现象，一般无需特殊处理即可自行消退。

除了艾灸之外，还可以结合按摩的方式，对上述穴位进行按摩调理。

这里要特别关注一个穴位，那就是大椎穴，大椎穴又名“阎王夺命锁”，它位于十字路口，起着承上启下的作用，而且大椎穴为“三阳”“督脉”之会，全身阳气都在这里交会，灸透大椎穴就相当于打开了全身阳气的总开关。

大椎不通的人，不光阳气升不上来，还会堵塞7条经络（大肠经、小肠经、三焦经、胃经、膀胱经、胆经、督脉），所以此锁不解开，颈椎难根治。

颈椎不好的人，大椎穴常常会鼓出一个包，有些人认为是肥胖所致，其实除了肥胖，还有很大可能是瘀堵所致。这部分人由于大脑气血供养不足，经常会头晕头痛。

所以，建议在艾灸大椎穴前，可以先刮痧，对大椎这个位置进行疏通，同时可以按揉，让这个打包松软下来，在进行艾灸，有助于提高艾灸效果！

如果平时有颈椎不适的朋友，可以在专业艾灸师的指导下，进行艾灸和按摩调理，平时也要避免长时间低头看手机或电脑等电子产品，定期进行颈部活动和体操锻炼以增强颈部肌肉的力量和柔韧性，保持正确的坐姿和睡姿以减少颈椎负担。如果问题比较严重，建议技师就医。

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艾芳斋

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