前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问
老师，请问在站桩打坐前有什么禁忌或注意事项？能喝水吗？我大致了解过后不能喝水，洗澡，吹风。练前我往往爱喝水，因为怕练久了口干。也不知道对不对？
回答
对，可以喝水，站后也可以喝，不过不能喝冷水，喝温水没事的，洗澡就是等身体出汗后干了就可以去洗澡了。
前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
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老师，请问在站桩打坐前有什么禁忌或注意事项？能喝水吗？我大致了解过后不能喝水，洗澡，吹风。练前我往往爱喝水，因为怕练久了口干。也不知道对不对？
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对，可以喝水，站后也可以喝，不过不能喝冷水，喝温水没事的，洗澡就是等身体出汗后干了就可以去洗澡了。
