前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问
观想白骨是好的法门，但我总有些发怵，也有些难以理解，所以想问老师，还有没有可以观想的？
回答
你这个地方不是提问，系统不会提醒我。很多入静的方法，可以傻站，可以念经，可以观想一个太阳在身体的正前方都可以的
前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问
观想白骨是好的法门，但我总有些发怵，也有些难以理解，所以想问老师，还有没有可以观想的？
回答
你这个地方不是提问，系统不会提醒我。很多入静的方法，可以傻站，可以念经，可以观想一个太阳在身体的正前方都可以的
