想知道自己的姿势对不对可以加老师微信zzdzrm发你站桩时候的图片，老师会帮你调桩。微信不回答站桩打坐疑惑，谢谢..不过你可以留意直播的时候提问
最近微信改版，容易找不到老师文章，同学们记得把站桩打坐入门设置为星标⭐️ 哦，谢谢
我们绝大多数人都是因为某些病站桩的对吧！
但是你病好了后还站不站桩？
假如你站桩短期内没有明显效果你还站不站？
每次站桩都要达到或者超过上次的时间假如比上次时间更短就难受应该怎么办？
上次站桩出汗了很爽这次没有出汗应该咋办？
上次站桩有气感很舒服这次没有了怎么办？
所以说放弃功利心吧！
站桩恢复健康这条路很长很长，没有平常心很难走下去的。
不如想办法享受站桩，享受站桩本身给你带来的快乐，站桩本身就是一件很愉悦的事情，这样才能站一辈子，让站桩变成一件很快乐而不是让人厌恶的事情，毕竟我们没有人会拒绝快乐的事情！
可以借鉴很多常年跑步的人，开始是为了身体健康才跑步的，能坚持很多年跑步的人都是后来找到了跑步本身的乐趣，享受跑步本身才能一跑五年十年甚至几十年！
站桩也一样，你一定要想办法找到它给你带来的乐趣，至于怎么找到方法在你那里不在老师这里！
站桩不追求短期内的结果而是要追求长期的结果，不信你回首看看，假如站了一年，你想想和一年前的区别是什么？
相信你一定会发现原来我的身体已经通过站桩好了这么啊，原来我从开始站十分钟已经变成站一个小时了啊！
也可能是你想通过站桩治疗的高血压还没有好，但是你其他的前列腺炎可能早就好了，之所以你的高血压还没有好只是这个功力还不够，并不是没效果，请不要天天盯着你的血压，你整个身体素质好了高血压恢复正常是早晚的事。
其他的严重的病症也一样，只要你整个身体素质感觉变好了，小毛病好了，你就不用担心了。
因为站桩不是吃药打针针对某个病，站桩是让你的整个身体都恢复健康，可能是这里先自愈也可能是那里先自愈，并不以你的意志力会准的！
所以说不要抱着功利心站桩。
桩子说想办法享受站桩本身给你带来的快乐这样你才能站一辈子，你才能得到站桩最大的利益，只要整个身体在慢慢变好中你所有的病都会恢复健康只不过是早晚问题。请不要追求每次站桩具体的效果，按照既定时间完成站桩就是胜利了！
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