前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问：
老师，每天站桩累积半小时以后。最近发现自己总头晕，头痛，乏力。不适感觉强烈。是不是调理我抑郁躯体化障碍呢？！本来说自己要有正念思维，然后被症状弄的又是负面的。我有心理创伤。我好多长辈，没有一个寿终正寝。有的到年纪一查就是重病。我受了很深的创伤。走不出来。而且我也不能通灵。也没有见过那边的世界。
回答
把一切感觉都空掉，都当它们不存在，记住一个原则，道法自然就好了，这个原则最大了
前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问：
老师，每天站桩累积半小时以后。最近发现自己总头晕，头痛，乏力。不适感觉强烈。是不是调理我抑郁躯体化障碍呢？！本来说自己要有正念思维，然后被症状弄的又是负面的。我有心理创伤。我好多长辈，没有一个寿终正寝。有的到年纪一查就是重病。我受了很深的创伤。走不出来。而且我也不能通灵。也没有见过那边的世界。
回答
把一切感觉都空掉，都当它们不存在，记住一个原则，道法自然就好了，这个原则最大了
