前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问：
老师昨天打坐20分钟后感觉向后仰，用枕头垫一下屁股后边就好了，请问是否可以，谢谢！
回答
打坐本来就需要垫垫子的，因为我们的屁股前面比尾后面高，需要垫一下才能更好的保持平衡
前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
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老师昨天打坐20分钟后感觉向后仰，用枕头垫一下屁股后边就好了，请问是否可以，谢谢！
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打坐本来就需要垫垫子的，因为我们的屁股前面比尾后面高，需要垫一下才能更好的保持平衡
