父母课堂 | 第 243 期
家庭中,夫妻关系高于亲子关系
首先,夫妻关系是家庭的基石。夫妻关系的稳定和和谐,对于家庭的发展至关重要。
其次,夫妻关系对亲子关系有着深刻的影响。夫妻之间的关系好坏,直接影响着父母对孩子的教育方式和孩子的成长环境。
第三,夫妻关系对于个人幸福感的影响也非常大。一个稳定和谐的夫妻关系,可以给人带来安全感和幸福感。
12张图教你如何维系一生亲密关系
在夜深人静的时候,和相爱的人相拥入睡。有研究表明,这种肌肤的接触和爱人的气息可以让睡眠更安稳,这种拥抱会产生荷尔蒙催产素,有助于感情更稳定。
当生病的时候,身边有人递茶倒水的,在爱人脆弱的时候多做一些关爱的事情,会给婚姻账户“存款”。
亲密关系就是在于分享,即使那些不足为道的小东西,都能拉近了彼此的心。
真正的相关,是既可以在一起的亲密无间,也允许彼此有各自的空间,包括家庭里面的个人、交友空间和个人心灵空间。而不是以爱为名义去捆绑和控制。
信任是相处的基础,伴侣间可以毫无后顾之忧的全然在爱人面前做真实的自己,包括脆弱和不太光鲜亮丽的一面。
饶恕,就是心灵上的宽恕。一个人为何能去宽恕爱人呢?因为懂得!因为懂得了爱人这个行为背后原因,也许不是“不肯做”,而是“没有能力做”。因为懂得,所以慈悲,于是宽恕就产生了。
亲密关系里,很多人常常以爱之名裹挟对方,包括对方的理想。其实,尊重比爱重要!只有当你承认对方是一个独立自主的人,你才懂得尊重和边界,当你能承认对方是一个独立自主的人之后,爱,才有意义。所以如果你的伴侣有理想,爱他的其中一个方式就是,允许他去追逐理想,甚至帮助他实现理想。如果你能做到,他会加倍爱你。
用肯定赞美的话表达我们的爱意,绝对是与我们的伴侣建立亲密关系的根基。
在心理学上,一个最好拉近距离的办法就是适当“自我暴露”,暴露自己的脆弱。当你愿意和伴侣分享彼此的担忧及害怕时,你们则有了更深的连接。
亲密关系就是能够成为队友,共同解决,一起承担问题,达成双赢!
懂得经营亲密关系的伴侣,即使对方犯错也会先用同理心来对待。
维系一生的亲密关系就是选择用积极的态度来对待Ta, 然后永不放弃!
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