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随着生活节奏的加快，人与人之间的距离也越发的疏远。
年头忙到年尾的我们，只有在过年的时候，才得以与亲朋好友相聚在一起推杯置盏，把话家常。
几轮酒菜之后，不禁暗自感叹：哎呀，一不小心，又吃撑了！
那么，春节期间，大鱼大肉吃多了，喝什么茶可以消脂去腻、控制体重呢？
今天，我们就聊一聊这个话题。
1、普洱茶
普洱茶分为生普洱茶和熟普洱茶。
生普洱的茶性寒凉，具有清热解毒、消脂去腻、促进胃肠蠕动等作用。
特别适合饮食过量之后饮用，可以很好的缓解胃胀、消化不良等问题。
在所有茶叶里，生普洱茶的减肥效果是蕞好的，想要通过喝茶控制体重（减肥）的朋友，可以试一试。
熟普洱茶属于后发酵茶，它的茶性温和，口感绵柔顺滑，具有养胃护胃、降三高等作用。
饱餐之后，喝一壶熟普洱茶，有助于调理肠胃，缓解油腻感。
2、铁观音
铁观音茶属于半发酵茶，里面含有丰富的茶多酚、氨基酸和芳香物质，具有促进新陈代谢、分解油脂、改善消化不良等作用。
铁观音的香气高扬，韵味悠长，饭后喝一壶铁观音，既可以缓解食物的油腻感，又可以满足味蕾上的享受。
3、软枝乌龙
软枝乌龙也属于半发酵茶，它的茶性温和，果香味浓郁，具有抗衰老、降血脂、降血压等功效。
乌龙茶里面所含有的多酚类物质有助于调节体内脂肪代谢，减少脂肪堆积，特别适合饱餐之后品饮。
4、绿茶
绿茶是一款没有经过发酵的茶类，它的性偏寒凉，口感清新，具有清热解毒、降血脂、降血压、抗氧化等作用。
春节期间，油腻的食物吃多了，容易导致身体出现内热或消化不良的症状，绿茶的清凉性能够帮助降火，促进体内的废物和毒素排出。
除此之外，绿茶中的咖啡因成分还可以起到提神醒脑的作用。春节期间的聚会和娱乐活动，很容易让人感到疲劳和困倦。
这个时候，喝上一杯绿茶，不仅可以消脂解腻，还可以提神醒脑，让我们保持良好的精神状态。
5、白茶
三年以内的白茶茶性偏凉、香气清新，具有去火去燥、清热解毒、消脂解腻等作用。
春节期间，经常喝白茶有助于排解体内的多余热气和湿气，缓解油腻带来的不适。
6、茉莉花茶
茉莉花茶的香气高扬、口感清新，具有疏肝平气、调节心情、缓解压力、消脂去腻等作用。
酒足饭饱之后，喝一壶茉莉花茶，既能缓解油腻 、控制体重，又能让人心情舒畅，是春节期间不能少的一款茶。
写在后面
每逢过节胖三斤。这个春节，你的体重增加了吗？享受美食的同时，不要忘记控制体重哦~~
