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时间过得好快啊，转眼间又是一年。
马上就是春节了，可这次的流感病毒却依然肆虐蔓延。
只要患上感冒，往往十天、二十天都不能完全痊愈，给人们带来了很大的困扰。
一直以来，中医就非常推崇“未病先预防”的理念。
关于“流感病毒”蕞怕的“7种茶”你知道吗？春节期间，喝什么茶可以预防感冒呢？
今天，我们就聊一聊这个话题。
1、老白茶：清肺润燥、消炎杀菌
冬天天气寒冷干燥，人体很容易受到感冒病毒的侵袭。
老白茶的茶性温和，具有消.炎杀.菌、清肺润.燥等作用，经常喝老白茶，能够有效预防流感病毒及其它细菌的侵袭，缓解感冒初期的不适感。
老白茶里面含有丰富的氨基酸和茶多酚，有助于清肺降火、养阴润肺，缓解因空气干燥而引发的咳嗽、喉咙痛等症状。
2、陈皮：理气化痰、润肺止咳
陈皮是我们日常生活中常见的中药食材，具有理气化痰、润肺止咳的作用。
在春节来临之前，经常喝陈皮茶，不仅可以疏通气机，清除肺部湿气和痰液，还可以调理脾胃、促进新陈代谢，预防感冒及咳嗽。
3、陈皮+老白茶：理气健胃、消炎祛痰
把陈皮和老白茶搭配在一起喝，既能理气健脾，又能消炎祛痰。
陈皮的理气化痰作用与老白茶的消炎杀菌效果相得益彰，能够有效缓解因天气寒冷引发的肺部不适、咳嗽等症状。
经常喝陈皮老白茶不仅可以增强身体的免疫力，还可以预防流感。
4、陈皮+熟普洱茶：健脾理气、化痰止咳
熟普洱茶的茶性温和，具有降脂去腻、暖胃护胃的功效。
陈皮与熟普洱茶搭配在一起喝，不仅可以促进新陈代谢、调理肠胃、消食化滞，还可以预防感冒，防止因饮食不适而引发咳嗽。
5、生姜+红茶：温中散寒、驱寒暖身
红茶属于温性茶，具有暖胃养胃、驱寒暖身的作用；生姜具有发汗解表、温中止呕的作用。
红茶与生姜搭配在一起喝，不仅可以暖胃养胃、驱散体内的寒气，还可以增强身体的抵抗力，预防因寒冷而引发的感冒。
6、金银花茶：清热解毒、抗菌消炎
金银花向来被人们称为“清热解毒之王”，具有很强的抗菌消炎功效。
寒冷的冬天，室内外温差很大，身体容易受到病菌的侵袭，患上感冒。
在这个季节，经常喝金银花茶，不仅可以增强身体的免疫力、预防感冒，还可以缓解因流感引发的嗓子不适等症状。
7、姜枣茶：温阳驱寒、增强抵抗力
姜枣茶是冬季预防感冒常见的一款茶饮。
红枣具有补气养血、增强身体免疫力的功效，与生姜搭配在一起喝，可以有效预防寒冷天气引发的感冒，增强身体的抵抗力。
写在后面
在春节到来之前，我们可以根据自己的体质和喜好选择一款适合自己的茶饮，滋补身体、预防感冒，开开心心的过大年！
