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立春，是中二十四节气中的第一个节气。
“立”字有“开始”之意，自秦代起，立春被视为一年四季的开端，标志着春天的到来。
这个时候，春气初生，寒意犹存。在喝茶的时候，应选择温和驱寒、调养气血的茶。
那么，立春之后，最适合喝哪些茶呢？
今天我们就聊一聊这个话题。
1、红茶：温中驱寒、调理脾胃
春季是寒暖交替的季节，很多人容易出现脾胃虚弱、消化不良等问题。
红茶的茶性温和，具有温暖脾胃、促进消化、驱散体内的寒气等作用。
立春之后，经常喝红茶，可以温补脾胃，提升人体的消化功能，预防因气候变化而导致的身体不适。
除此之外，经常喝红茶，有助于缓解春季常见的情绪波动、焦虑不安，帮助我们平缓情绪。
2、熟普洱茶：暖胃解腻、去脂消食
熟普洱茶的茶性温和，口感醇厚，具有暖胃养胃、去脂消食等功效。
立春之后，经常喝熟普茶不仅可以调理胃肠，还可以消食去腻，特别适合饱餐之后品饮。
3、黑茶：温补驱寒，养胃护肝
黑茶的种类很多，我们这里主要指安化黑茶、茯砖、六堡茶。
黑茶的茶性温和，口感醇厚，具有驱寒暖胃、调理消化系统的功效。
立春之后，经常喝黑茶，有助于内敛精气，驱散寒气，减轻饮食油腻带来的负担，唤醒我们身体的活力。
4、绿茶：清热解毒、促进新陈代谢
绿茶是一款没有经过发酵的茶类，它的性偏寒凉（适合热性体质的人），口感清新，具有清热解毒、降血脂、降血压、抗氧化等作用。
立春之后，经常喝绿茶，能够有效清除体内的自由基，促进新陈代谢、 保护肝脏健康。
5、乌龙茶：提神醒脑、促进新陈代谢
乌龙茶属于半发酵茶，它的茶性温和，果香味浓郁，具有提神醒脑、降血脂、降血压、促进新陈代谢等功效。
立春之后，天气回暖，我们经常会感到体乏犯困。
这个时候，喝一壶乌龙茶，不仅可以提神醒脑，还可以进新陈代谢、增强身体的免疫力。
6、老白茶：清热祛燥、消炎杀菌
老白茶的茶性温和，具有清热祛燥 、消炎杀菌、抗氧化、降血压等功效。
经过多年自然陈化的老白茶，里面含有大量的氨基酸、茶多酚等有益成分，可以很好的清肺降火、养阴润肺。
春天天气干燥，容易导致嗓子不适、感冒、咳嗽。经常喝老白茶，有助于缓解因空气干燥而引起的咳嗽、咽喉痛等症状，预防感冒。
7、茉莉花茶：疏肝解郁、调节心情
茉莉花属于窨花茶。它以绿茶为茶胚，加入茉莉花花苞窨制而成。具有疏肝解郁、调节心情、缓解压力等作用。
经常喝茉莉花茶有助于舒缓情绪，缓解由肝气郁结引起的不适，保护肝脏健康。
