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曾以为,“中年”这个词离我很远很远。可一眨眼的功夫,我也步入了“中年人”的行列。
随着年龄的增长,身体的机能逐渐开始下滑,我们也越发注重健康问题。
昨天喝茶的时候,还与茶友谈论起关于中年人一定要远离的4种茶。
虽说,喝茶有益于身体健康,但如果喝茶不慎,反而会对身体带来损伤。
那么,在喝茶的时候,有哪4种茶不能喝呢?
今天,我们就聊一聊这个话题。
1、保健茶:看似养生,实则“智商税”
对于任何人来说,都希望自己能够永远健康年轻。
于是,市面上的“保.健茶”开始满天飞。
很多商家为了逐利,大肆宣传保.健茶的功效,吸引中老年人够买。
殊不知,这些所谓的“保.健茶”并不是真正的茶,它的里面通常含有大量的中草葯以及其它化学添加成分。
这些成分很可能会与葯物发生相互作,影响葯效。
值得一提的是,很多保.健茶来自不正规的小作坊,产品质量难以保障。
长期饮用这些茶,不仅达不到健康养生的效果,反而还会加重肝脏和肾脏的负担,导致营养失衡,还可能会引发其它健康问题。
2、价格低廉的茶
很多人在买茶的时候,都会注重茶叶的性价比。
但,我们这里所说的“性价比”并不是用低廉的价格买到高品质的茶叶。
所谓的“性价比”是之指茶叶的质量与它的价格是否匹配。
有的商家为了在末端市场逐利,会把低质量的茶叶卖给不懂茶的人。
这样的茶叶不仅口感差、营养价值低,而且,很可能会含有对身体有害的物质。
所以,大家在买茶的时候,千万不要贪图便宜。毕竟,茶叶这种商品终究是一分钱一分货。
3、添加、染色类的茶
有些商家为了迎合市场需求,昧着良心在茶叶中添加化学染色剂或其它化学成分,使茶叶的色泽更加鲜艳、外观更具吸引力。
然而,这些化学成分对人体的健康有百害而无一利。
长时间喝这种茶,不仅会增加肝脏、肾脏等器官的负担,还会引发其它身体疾病。
4、变质发霉的茶叶
茶叶的对存储条件的要求比较高,稍不注意,就容易造成茶叶变质、霉菌滋生。
像这样的茶叶就不能再喝了,因为,霉菌所释放的毒素会影响我们的肠道健康。
对于中老年人来说,消化系统会更加脆弱,倘若一不小心喝了变质发霉的茶,很可能会导致消化不良,甚至还会引发更严重的健康问题。
如果发现家中的茶叶有刺鼻的异味、潮湿或有霉斑等情况,应立马扔掉。
不能为了心疼买茶的200两银子,就不顾及身体健康。万一喝不好,就得不偿失了。
写在后面
鲁迅先生说:有好茶喝,会喝好茶,是一种“清福”。
愿我们都能与这份清福相伴,享受简单惬意的茶时光!