今年我的关键词是“创建正向生活”。
一方面，正向的生活状态，是我自己现阶段的核心需求。新手妈妈的生活秩序很容易被打乱，需要保持觉察、及时调整。另一方面，回顾过去十多年的人生历程，我意识到自己过往在做的探索和努力，无非是在尝试建立正向的生活，让自己过得更“高效且幸福”。
前段时间重读了沙哈尔老师的《高效的方法》，如获至宝。书中提出的“十倍领导力”SHARP模型，原本我已很熟悉，但结合近期的思考和实践，却突然迸发了新的灵感：这五个要素，不也是创建正向生活的核心吗？
优势、健康、专注、关系、目标，对于这五个要素，我们可以选择任何一个或多个，哪怕只是付出一个微小的行动，但坚持一段时间后，它都会给我们带来更积极的心态、更多的自信、更强的行动力。
所以我把它们叫做“创建正向生活的五大杠杆”。
明天中午12点，我会在视频号直播《创建正向生活的五大杠杆》，用一个简单的自测来帮你评估当下生活的正向程度，详细分享这五个要素的内涵。当然，以我注重落地和实操的风格，我也会分享一些实用的方法，帮你把它们用在每天的日常里，为你的生活带来正向的改变!
期待在直播间里看到你哦！
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