《易经》九九归一
重阳节是中国传统节日，每年农历九月初九，又称“重九节”、“登高节”等。这个节日源于古代的丰收祭天和祭祖活动，最早可以追溯到上古时代。在《易经》中，“九”被视为阳数，“九九”两阳数相重，故称为“重阳”。
重阳节有些什么被遗忘的习俗？
抛物转晦
重阳节时，正是柑橘成熟之时，古代的人们会在登高时摘或者买几个柑橘带着，但不是为了吃，而是为了互相投掷。古籍中记载“俗传人有晦运，逢重阳掷柑，若掷中拾柑之人，晦运即可移至彼身”，不过人们觉得晦运转给谁都不好，于是便把橘子投向山下。小孩子们也会互相“掷石”为戏，称为“重阳桀石”。在橘子或石子脱离自己手掌的同时，人们认为晦气、不顺都已随之消失，接下来就全是好运和顺利。
风筝弃晦
放风筝在古代不只是单纯的娱乐活动，而是兼具放走灾邪、除晦去病的心理寄托。古籍中称“九日登高，童子作风鸢放于野，方言谓之放公灾”。人们还会等风筝飞起后把线扯断，认为这样就能带走所有的晦气和不顺。
忌吃某些食物
重阳节有一些饮食上的忌讳，比如有的地方忌讳吃豆腐，因为豆腐在民间习俗里一般是办白事的时候吃的，在重阳节这一尊老的节日吃豆腐寓意不太好；还有忌讳吃梨，因为梨的谐音同“离”，而重阳节讲究的是阖家团圆。不过这些忌讳也只是部分地区的说法。
赏菊、饮菊花酒、食重阳糕
重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。
「两不做，两不吃」
一不做：不在重阳节这天争吵生气。重阳节是敬老节，应保持平和、愉悦的氛围，避免与长辈或他人发生争执，以营造和谐的家庭和社交环境。
二不做：不熬夜。重阳节通常人们会进行一些户外活动，如登高赏秋等，晚上应早点休息，保证充足睡眠，以良好的精神状态迎接节日和新的生活。
一不吃：不吃凉性食物。秋季天气转凉，人的脾胃相对较弱，应避免食用过多凉性食物，以免损伤脾胃，影响身体健康。
二不吃：不吃寓意不好的食物。比如前面提到的有的地方忌讳在重阳节吃豆腐和梨等，主要是考虑到其寓意与节日氛围不相符。
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