咨询人：孩子妈妈
孩子年龄/性别：15岁/女孩
指导老师：李明超老师及其团队
情况介绍：
孩子在外地上学，妈妈陪读，母女俩长期生活在一起。妈妈对孩子学习抓的很严，基本不给放松的时间，孩子在学校和同学起过冲突，妈妈没有重视。后面孩子厌学、沉迷手机、用跳楼撞墙各种办法威胁妈妈，医院诊断中度抑郁，轻度躁郁。
经过调整，孩子和妈妈的关系缓和，妈妈不再逼迫孩子，孩子也愿意和妈妈倾诉，愿意接受心理疏导。后面孩子转学回老家中考，考上重点高中。
01
望女成凤的我
我和老公是相亲认识的，他家里做生意，经济条件非常好，人也上进。
婚后的第二年，我生下了我们的女儿。
所有人都劝我养好身体再要二胎，努努力拼个儿子。但我偏不，我自己就是当姐的，从小到大吃够了重男轻女的苦，我高中那么好的成绩，如果不是爸妈不舍得出钱供我上大学，我怎么可能那么早就结婚生子？
所以，女儿一出生，我就打定主意，要重视对她的教育，一定培养她成材，不能让她走我的老路。
女儿从幼儿园到小学，全是我们当地最好的学校。
等到初中，我嫌弃老家教学水平落后，直接砸钱在一线城市买了房子，花钱托关系把她送进了当地私立。
可没想到，自从进了新学校，女儿的成绩一落千丈。
一开始，我并没有在意，大人突然换环境还会不舒服，何况小孩子？
于是我继续砸钱，给她请一对一辅导，每天监督她学习到晚上十二点，作业不写完不许睡觉。
可没想到，成绩下降只是开始。
我逐渐发现，女儿开始沉迷玩手机。
以前学习完，女儿都是自觉去上辅导课，现在开始找各种理由不去，躲在房间刷手机，一刷就是一下午。
再到后面，睁眼就是刷手机，放学还是刷手机，作业都需要我骂着催着才能凑合完成。
我急得不行，用了各种方法强制女儿戒手机，包括但不限于没收、设密码、言语威胁、体罚……
没收人家能找到，设密码人家能破解，言语威胁她当耳旁风，体罚更是不放在眼里，跑个八百米回来照样玩。
就在我身心俱疲时，女儿又干了一件事，让我彻底崩溃了。
为了玩手机，她学会了撒谎。
那天早上，她哭喊着肚子疼，连床都下不来，我想带她去医院，她不肯去，说自己就想躺着。
我觉得这样不行，就预约了家庭医生，等医生赶到，我推开女儿的房间，却看见女儿抱着手机刷短视频，正呲着大牙傻乐。
我被气得头脑直嗡嗡，过去给了女儿一巴掌。
“你打死我好了！死了我就不用去上学了！”
女儿对我咆哮。
我头晕目眩，差点昏死过去。
一连几天，我方法用尽，女儿就跟扎根在床上一样，死活不上学。
发展到后面，一提上学，女儿就跟鬼附体一样，一屁股坐地上大哭大喊，还把头往地上砸：“你再逼我上学，我就死给你看！”
我被她的表现吓坏了，赶紧给她爸打电话，寻求帮助。
没想到电话接通，我老公居然指责起我来：
“要你有什么用，连个孩子都带不好！”
我委屈得不行，一气之下挂了电话。
再看着发疯的女儿，我真的不明白，学校到底有什么可怕？能让她一个马上中考的初三生整天躺平在家玩手机，死都不去学校，难道手机就那么好玩吗？
02
女儿到底怎么了
我像个无头苍蝇，在网上到处搜“青春期女儿厌学怎么办”，过程中，我接触到了家庭教育，与咨询师沟通上。
我开始觉得不靠谱，也就听个安慰，没想到咨询师在了解完女儿的状况后，第一句话居然是：
“你女儿或许有抑郁症倾向，我建议你立刻带她去医院检查。”
听完咨询师的话，我的手都在发抖。
抑郁症？好遥远的三个字，居然能出现在我女儿身上？
我一夜没睡，睁着俩眼睛发呆到天亮，开车带女儿去了医院做检查。
检查结果出来，中度抑郁，轻度躁郁。
女儿没什么反应，只顾着低头玩游戏，我却手脚冰凉，下意识去给老公打电话，就像抓住最后一根救命稻草。
“活该！谁让你一心扑在她身上，逼那么紧，哪个孩子能不出问题？”
“女孩子要那么大出息干什么，以后还不是得嫁人。”
“你赶紧带她回家，我找个技校给她上，你备孕生二胎。”
话不投机半句多，挂电话前，我对老公大声咆哮：“一个还教育不明白，生什么老二！”
转过头，女儿还在玩手机，根本不知道此刻我有多么焦头烂额。
那一瞬间，愤怒、委屈、愧疚，全部出现在我的心头，我冲上去夺过女儿的手机，往地上重重一摔，冲她大吼：“玩玩玩！就知道玩！你生病了你知道吗！我怎么生了你这么个不省心的讨债鬼？我到底哪点对不起你！”
家长对咨询师说孩子情况
女儿呆愣在原地，直勾勾盯着屏幕碎成渣的手机，突然，她跟疯了一样，冲向走廊的护栏就要翻下去。
要知道，我们在的可是医院三楼！
我赶紧扑上去抱住她，哭着大喊：“我错了！妈妈错了！妈妈不应该对你吼！”
在周围人的帮助下，总算把女儿摁住。
医生见状，连家都不让回了，当即让我给女儿办理住院。
不住院还好，住院没两天，女儿就因为忍受不了三餐吃药和没有手机，又跟以前一样把头往墙上撞，还一有机会就去跳楼，用自杀来威胁我把她接出医院。
我只好把她接回家，还在她的威胁下给她配了新手机。这下可好，她直接把自己反锁在房间里，没日没夜地玩游戏刷短视频。
我万念俱灰，连个能倾诉的人都没有，只好又找到了咨询师。
咨询师：“孩子在沉迷手机之前，有没有出现什么异样？”
我：“说在学校和同学老师有不愉快，因为成绩差被同学嘲笑，老师知道也不管。”
咨询师：“你没有进行干预吗。”
我：“有啊，我给她找了一对一的辅导，还陪她学习到十二点，只要把成绩提上去，不就不会被嘲笑了吗？”
咨询师：“孩子从小到大，一直是这样过来的？”
我：“是啊，我都已经打算好了，等她大学毕业就把她送出国深造，行业就选金融，这专业听着就像精英学的。”
咨询师：“你的教育方式出问题了，你没有感受到吗。”
我一下子便来了精神，用质问的口气说：“我有什么问题？”
咨询师：“孩子从小到大都在失去对自己的掌控感，玩手机是她唯一能获得掌控感的途径。”
掌控感的重要性
对于一个人来说，对自己的人生有掌控感，是一件非常重要的事情，因为这会让他觉得自己是在真正的活着，而不是为了别人而活。
当父母精心规划着孩子的现在与未来，把孩子每天的时间都安排得满满的时候，孩子也就失去了对自己人生的掌控感。
很多孩子会因此感到焦虑、压抑，觉得自己很累，觉得自己并没有对自己人生的发言权，其实就是因为他是为了满足父母的要求与期待而活着。
除了父母的“精准规划”让孩子失去对自己的掌控感之外，另一个重要原因，就是现在的孩子玩得更少了。
童年的重要性
人类进化学的观点认为，人类之所以比其他灵长类动物有漫长的童年，正是因为进化的需要。处于童年的孩子，有强大的学习能力。他们的好奇心、探索欲望和强烈的玩的意愿，是自然选择塑造的。
尤其对于人类来说，童年时期足够的玩耍格外重要。
孩子通过追逐打闹，可以发展他们协调的肢体动作，训练大脑和身体的反馈通过玩一些比较危险的游戏，让孩子学会如何克服困难，获得勇气；通过一起玩过家家等游戏，让孩子掌握和伙伴沟通、协商的能力。
孩子在玩耍中获得对自己身体层面和心理层面的控制感，进而让孩子建立一种信念，那就是自己是可以掌控自己的人生的。
但可惜的是，这样美好的存在--看似混乱的童年，在现代社会中，越来越被精密的、有序的现代教育替代了。
听了咨询师的话，我沉默了很久。
的确，女儿从两岁开始就一直没有停歇过，学习就是她生活的全部，她的人生都是被我一手安排好的，如果不是出现厌学抑郁，她会按照我给她计划的路线，一直走下去。
可这样不好吗？
天底下有几个妈妈能为自己的女儿筹谋成这样？我辛辛苦苦，却换来她中度抑郁，我的委屈谁又能理解？
我把自己的不易全部倾诉给了咨询师，企图让咨询师理解自己。
咨询师：
“你之所以觉得那样对她好，是因为你把自己的心愿强加在她身上了，你养的不是女儿，而是年少时留有遗憾的自己。”
我愣住，感觉脑子里轰鸣了一下。
“可孩子不是一块橡皮泥，任由父母大力地揉搓和塑形。
孩子是一朵花，是一棵树，有自己的生长节律，更有自己独特的魅力。”
你不能指望向日葵，迎着月光盛开；也不能让月见草，在烈日下蓬勃绽放。
有位名人曾说过这样一段话——你要相信每个故事都很动人，每一种人生都很精彩。人从来都是因为丰富而可爱，我们不是流水线上的工业制造品，教育是让花成花，让树成树。
我们唯一能做的，就是放下自以为是的期待，接纳并允许孩子走在自己的路上。
听了咨询师的话，我恍然大悟。
我给女儿的，从来不是女儿想要的，而是我想要的。
我口口声声说是为她好，却从不关心她的内心世界，让她小小年纪得了抑郁症，这样的“好”，真的是好吗？
我终于发现自己这些年错的有多离谱。
可我又该用什么办法，来拯救我的女儿？
03
我用“聊天法则”，修复女儿内心创伤
咨询师分析过我和我女儿的情况以后，推荐我先用“聊天法则”。
聊天法则：
痛苦需要被言说。
比起时刻想给出道理和建议，不如先让孩子的烦恼有一个能够说的宣泄口。
因为听，是站在孩子的角度，和他共情；说，是站在父母的角度，灌输我们的想法。孩子叛逆、抑郁，不是因，是果。
孩子受到的伤害，经常会以隐蔽而持久的方式存在着，往往被我们大人所忽视，让孩子说出来，是一种发泄他们内心压力的方式。
因为在讲述中被共情的孩子，会觉得自己的存在是非常有意义有价值的 。
所以说，和孩子“聊一聊”，是对孩子心理创伤的慢性疗愈过程。
知道第一步该怎么做之后，我不断寻找机会去和女儿建立沟通。
可能是不想见到我，女儿白天都不出房间门，只在半夜溜出来吃东西。
我故意没睡，做了她最爱吃的饭菜等着她。
“快趁热吃吧，妈妈专门给你做的。”我对她笑着说。
女儿愣了，看表情估计以为自己在做梦，犹豫很久才坐下吃饭。
趁她吃饭，我对她说：
“今天妈妈去你学校了解过情况了，去了以后，妈妈才知道那几个同学原来那么过分。
妈妈已经联系过他们家长了，只要你愿意，那几个同学会当面对你道歉。
对不起宝贝，之前妈妈对你逼太紧了，妈妈以后都不会了，你的人生你说了算，无论上学还是休学，妈妈都会永远支持你，保护你。”
女儿眼睛红红的，没说话，狼吞虎咽吃完饭，跑回房间待着了。
咨询师指导孩子妈妈
之后的几天，我每天都会在晚上做完饭等她出来，女儿也准时准点，母女俩就跟有默契一样。
逐渐的，女儿的话多了起来，开始对我吐露心声。
“我讨厌在这个学校上学！”
女儿哭着说：“同学们嫌我是外地人，下课都不带我一起玩，上课的时候，老师偶尔还喜欢用方言讲课，我根本就听不懂，又不好意思去问，等到考试考不好，所有人都笑我，说我是乡下来的，根本不是学习的料。”
“玩手机的时候是我唯一开心的时候，好像能忘掉所有烦恼。”
“妈妈，其实我知道你是为我好，我也知道玩那么久是不对的，可我就是不能放下手机，一放下，那些烦恼就都回来了。”
“我觉得手机就是我的命。”
女儿说到最后，已经泣不成声。
我紧紧抱住她，由着她对我倾诉痛苦。
等她哭累了，我把她送回房间，看着她睡着过去。
“聊天法则”成功落幕，第二步，就是帮助女儿寻找失去的童年。
第二天，我买了两张飞新疆的机票，落地以后租了辆车，带着女儿自驾游。
一开始，女儿还手机不离手，后来，她就完全沉浸在西北大地的风景当中了。
“游戏画面哪有风景好看！”
女儿说。
自驾游的一路，我们母女俩露过营，淋过雨，穿行无人区还听到过狼叫。
我过去文文静静又社恐的女儿，现在能和小贩讨价还价，能和骗子当街对骂，那么恐高的一个人，居然敢骑骆驼进沙漠。
看着她在沙子里打滚欢呼的样子，我好像看到了童年时的女儿。
如果当初没给她报那么多补习班，而是带她去到处游玩，带她体验大自然，有一个无忧无虑的童年，她后面应该不会因为学习抑郁吧。
因为她知道，世界上的风景有很多，生活也不是永远一成不变。
返程的飞机上，女儿闲得无聊，顺手找了本书看。
我逗她：“不玩手机了？”
女儿：“玩多了也就那样吧，我现在才发现，外面的世界比手机精彩多了。”
落地以后，女儿第一件事就是和咨询师对接，小孩子似的向人家炫耀旅途中的风景有多好，表示自己完全已经不再需要心理辅导。
我笑笑不说话，心想：要是没有人家，咱娘俩估计早就一个喝药一个上吊了。
孩子妈妈对咨询师表达谢意
后面在家休息充足，经过和女儿商议，我们俩一致决定把她的学籍转回老家，回老家去上学。
什么教学质量都去见鬼吧，我只要我女儿心理健康。
不过坦白说，我其实对她的成绩是不抱希望的，毕竟生病加上旅游，落下的功课太多了。
我对她也没那么大的要求，考上哪个是哪个，不去技校哪儿都行。
以至于当女儿中考成绩出来，分数过市重点分数线的时候，我的脑子其实是懵的。
就……这也行？
老娘过去一对一辅导的钱都白花了？
唉，哭笑不得。
我带女儿回老家这件事，其实遭到了很多亲戚的不理解，认为外面的教育环境更好，现在谁还没点心理抑郁，克服一下不就过去了，我对女儿有点太顺着了。
每次听到这种质疑声，我都会用咨询师的原话回答他们：
每个人都有着属于自己的人生。
一个人觉得自己在真正的活着，是因为他会觉得对自己的人生有掌控感。
一个没有掌控感的人生，一个按照别人规划好的路线来走的人生，是很难快乐与幸福的。
无论是父母看似精心的规划，还是整个环境对孩子玩耍重要性的忽视，皆让现在的孩子越来越失去对自己人生的掌控感。
作为父母，一定的规划和安排无可厚非，但也要适当给孩子自主选择的机会，以及给孩子更多玩耍、交朋友的时间。
当父母能这样做的时候，孩子才能在成长的过程中，获得足够的对自己人生的掌控感，进而感受到自己人生的价值与意义，最终拥有一个真正幸福、快乐的人生！
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