孩子是需要照看和管教的，但不需要我们寸步不离地“看着”，事无巨细，什么都管。
许多妈妈，自己劳累一天，还要看着孩子写作业，看着孩子洗脸洗脚，看着孩子穿衣吃饭……看孩子这不顺眼，那不顺眼，于是整天唠叨个没完。
看得孩子很烦很烦，看得自己很累很累。
结果呢？孩子觉得妈妈不信任自己，十分反感；母亲觉得孩子太不听话，十分生气，两代人的隔阂越来越深。
溺爱和控制带给孩子的只有懦弱和无能！面对竞争激烈的未来世界，等待孩子的只能是失败！
今天专访到纽扣家庭教育的刘冰冰老师，她分享的案例中，妈妈对女儿有着过度的溺爱以及管控，导致女儿不去上学，并用“学习”为条件要求妈妈满足她各种无理的需求。冰冰老师是用什么方法让妈妈戒掉“溺爱”，让女儿回归校园的？让我们一起往下看：
印象深刻的案例
最近指导的一个案例令我印象比较深刻，因为她的经历和我比较类似。
这个小女孩上初二，有厌学情绪，与妈妈的关系不好，她会仗着妈妈对她的爱提出各种过分的要求。比如：如果她和哥哥吵架，她会向妈妈提出：你把哥哥打一顿，我就去上学。
这个孩子厌学的最大原因就是：妈妈对她太过溺爱。
这种溺爱让孩子一方面生活不能自理，比如：天冷不会添衣，饿了不知道吃饭，永远都是妈妈告诉她或者做好了放在她面前，她才知道去做。
另一方面，因为孩子的成绩不优秀，妈妈会让老师特殊关照，所以孩子在学校里的压力非常大，感觉所有人都在盯着她，比如：她在课堂上有一点点注意力不集中，老师会立马拍照发给她妈妈，然后妈妈等她放学后，就会询问她上课走神的原因。
这种情况导致孩子与妈妈的关系很对抗，孩子会利用学习要挟妈妈，比如孩子会对妈妈说，“如果你想让我周一到周五好好学习，你就得答应我任何条件”。
在这种情况下，指导的过程是比较艰难的。妈妈性格比较强势，她的认知比较难以纠正，所以我会先帮助她缓解焦虑的情绪，然后再指导如何处理与孩子之间的问题，教她适当放手，给孩子一定的自由，让孩子有独立学习、独立思考的机会。
对孩子的指导过程中，我先帮助孩子疏理情绪，让她认识到与妈妈之间的对抗是源于她自己对自己的不信任，随后帮助孩子增强自信，通过一些规矩的制定、方案的制定，让孩子慢慢地走进课堂。
现在孩子已经回学校上课了，也在为即将到来的中考努力奋斗。
对于家长让老师格外关照孩子的行为，
您有什么看法？
我认为要分情况而定，如果这个孩子在家管控不了，特别猖狂，那在学校里我们可以让老师稍微关注一下；但如果孩子没有犯过很大的错误，过分关注反倒让孩子觉得自己的隐私都暴露了，没有安全感。
所以我建议，家长在和老师沟通时，要多去问问孩子好的一方面，比如：我们可以问老师：最近孩子在学校是不是表现挺好的，您觉得他在哪些方面表现的比较好？给老师积极的暗示，让老师也去发现孩子好的一方面，发现孩子的闪光点。
如何帮助孩子重塑安全感？
我会指导家长去给孩子做辅助睡眠四部曲。
第一步，让孩子泡澡或泡脚，水的温度维持在37°左右，因为这个温度是还原孩子在妈妈肚子里的温度，可以让孩子很安心。
第二步，让孩子吸氧。吸氧是刺激孩子脑内氧分子的含量，让身体达到一个比较好的状态。
第三步，让孩子喝牛奶。牛奶具有安神的效果，可以增加睡眠质量。
第四步是抚触，让孩子躺在床上，父母从孩子颈部到腰部，顺时抚触一直到孩子入睡。这四种方式都是在帮助孩子提高睡眠质量，孩子的睡眠质量好了，安全感也会慢慢建立。
另外在日常生活中，父母多加向孩子表达对他的爱、关心、尊重，孩子的安全感会建立的更快。
如何降低孩子在学习中的焦虑？
首先，家长不要让老师去过分关注；其次，家长也不要过多管束。
父母对孩子的管控应只限于吃穿用度，满足孩子的基本需求。
在学习方面，父母要让孩子知道学习是他自己的事情，成绩是好是坏，都不耽误父母去爱你。
当老师反馈孩子不好的事情时，父母要和孩子一起面对，帮助孩子改正，不能把错误推到孩子自己身上。
心理学给你带来什么帮助？
心理学带给我最重要的东西就是让我找到了自己。
刚开始，在讲案例的时候，我说这个案例和我有类似的经历，其实我的经历比这个孩子有过之而无不及。
在我小学的时候，我妈妈是我的班主任，盯了我五年；到了初中，我又在我妈妈特别好的一个同学班里，又盯了我三年；到了高中，我妈妈在学校里面租了个房子，又陪我读了三年，大学也是在我妈妈眼皮子底下度过的。
所以，我以前也会对妈妈做的任何事、说的任何话都排斥，但我并不敢真正的去反抗她；学了心理学之后，对于我妈妈要求我做的一些事，我会思考这件事是不是我真正所需要的；如果不是，我会与妈妈讨论，即使讨论的结果不是我想要的，最后我也会按我自己的想法去做。
从事这个行业给您带来哪些收获？
从事这个行业之后，我发现自己在慢慢抛弃原先的一些纠结的点，能够很好地把自己从一些不舒服的状态中拉扯出来。
比如，以前别人攻击我或者不喜欢我的时候，我会觉得是我自己做的不好，总是去批评自己；但现在我会更多的去看自己比较正向的一方面，人无完人，我不能让每个人都喜欢。
鼓励自己的一句话
你所拥有的现在，正是别人所希望得到的未来，我们要珍惜当下，过好当下。
擅长领域：厌学、网瘾、学习障碍、叛逆、沟通障碍、抑郁、焦虑、亲密关系问题、恋爱、婚姻等。
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