小霎 说
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问：在霎哈嘉瑜伽冥想中，到底谁是导师呢？
Shri Mataji答： 这个部位（幻海）有十大原理，即是十诫，代表十大宗师，例如苏格拉底。印度的达陀陀哩耶(Guru Dattatreya)是那个本质降生成人类的宗师，成为苏格拉底，老子，现在还有穆罕默德，拿纳克，赛乃夫等。他们在此都代表宗师的原理，是世上宗教的代表。宗教是养育的意思，代表人类的十个原子价，即十种性质，就如这个对象有它的原子价，幻海的地方也是这样。狗不知道何谓对错，甚么是暴力，非暴力，人却知道。
你们的幻海也有这个导师的特质。当灵量上升，你们这个特质便会被唤醒，你便成为自己的导师。但如果你左脉有问题，你极端受人宰制，你很可能拜假导师。若你是在右脉，你就变得太狂妄自大，即使有真正的导师在你面前，你也不会接受。（19810928纽约公开讲座）
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问：我们真的能成为自己的老师？
Shri Mataji答： 在生命觉醒的光照耀下，你成为自己的导师。因为你看见真理，你第一次感受到这个造就一切有生命的工作的无所不在全能的力量。如果你懂得怎样操作这伟大的力量，你也能成为导师，你变得非常有活力，无惧无畏，同时又很有爱心，这都要发生在你们身上。（19910818布拉格公开讲座）
我们要证明这个无所不在的力量确实存在，我们要证明在你生命内在的觉醒确实存在，这些都会得到证实，都会实现，争论因此会停止。通过争论，人们不能成就到它，通过盲目的信仰，人们不能达到它，理性思维也不能带你到达它，这种情绪上的依附也不能带你达到它，只有真实的体验才能带你到达那里。（19820709 公开讲座）
问：市面上各种各样的大师这么多，如何分辨真伪？
Shri Mataji答：首先你们要知道，你不能付任何钱去购买灵性。第二就是当你去到某个导师面前，你要看看他的门徒是怎样的人，有很多印度人到美国或其它地方去，只是为了赚钱，他们同时摧毁别人。你首先要知道这是怎样做到的，你们是有这力量做到的，你要成为自己的导师。这些可以从医学解释出来，同时从所有经典可以解释出来。若有人拿出一些东西说这个那个，首先要注意他们的跟随者是甚么人，那些追随者是否甚么财产都没有了，或者是变得疯疯癫癫。这些事情十分可怕，我是一个母亲，我要说出真相。（19930307香港公开讲座）
除非我们取得实相，我们不会知道谁是假导师谁不是。就像你问我︰「他是否假导师，他是否假导师？」我会说︰「你为甚么要相信我？」若我说他不是，你便会与我争辩；若我说他是，你便会相信我。不需要这样，你自会知道，透过它你自会知道绝对的真理，因为你的灵是绝对的，它给你绝对的真理。（19911206公开讲座）
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问：在中国，有可借鉴、真正的导师么？
Shri Mataji答：中国古代曾经有过很伟大的哲人，中国人相信孔子的人文主义，但是另外很重要的便是老子，老子是降世的大宗师。老子曾经描述过扬子江(长江)，老子所讲的道，其实就是我们讲的 Kundalini，灵性的能量。老子是个诗人，他所描述的方式很隐晦，很微妙。许多人也许觉得老子的道很难明白，可是这个道在世界各地均受到尊崇，而且人们试图诠释道是什么。
老子说，扬子江是个很难去的地方。扬子江的两岸非常美丽，有一次我坐在船舷欣赏两岸的风景，坐了三个钟头。我从未看过这样美丽的山峦起伏，好像是画家画上去似的，中国的绘画好像都是受了这些山水启发的。在开始时，扬子江有许多旋涡大石，很难航行，要很小心地通过。可是过了几个小时，到达海洋的时候，便变得很平静了。同样地，老子说要达到道，在开始时是很困难的，但是到达海洋以后，便变得平静了。所以我很惊奇老子怎样把扬子江比喻作这个灵性的能量。老子是个很好的诗人，而且灵性很高。
孔子的教训很对，但人们会问：我们过道德的生活究竟是为了甚么？为甚么我们要成为讲道德和生活平衡的人？有许多圣人都说我们要有道德，要保持中正平衡，这是为了甚么呢？这个平衡为的是达到最后的升进。除非你们得到升进，没有任何事物可以满足你们。
在我们被创造和进化的过程中，我们内在经已有一种机制，就是老子所讲的道。我想老子当时很难公开说出这奥秘，所以他才把道比喻作扬子江。（19950913 北京公开讲座）
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问：为什么说霎哈嘉瑜伽就是真理，而非假导师呢？
Shri Mataji答： 中国有老子，他讲的都是霎哈嘉瑜伽。在日本有菩提达摩的禅宗。所有这些教导，都是希望教人把注意力升得高过思维。超越思维便是真理。
我们已告诉过大家，在我们三角骨处有一力量。这块骨医学上叫做圣骨(Sacrum bone)，表示希腊人知道它是神圣的。这个力量在你们之内，要提升这个力量，你们才能超越这个思维，高于这个思维。
我告诉你们的事情，你们不必盲目相信。盲目的信仰已经造成许多问题。你们只要开放自己，像个科学家那样。无论我告诉你们什么，你们都把它看成是一个假设。但如果这个假设能被证实，你们便要相信它。（19960306台北公开讲座）
现在是一个很特别的时代，在这个时代可以找到真理，这是一早预言过的。但人们被那些爱赚钱的假导师错误引导。上天的知识不可能被人拿来兜售。这是上天浩爱的知识，在你们体内有一力量，藏于三角骨中……这个知识存在已有数千年这么久，但都是秘密传授的，一个师傅只教一个徒弟，这是过去的传统。但在现代，霎哈嘉瑜伽却把这个知识，给予千千万万的人。（19960309香港公开讲座）
问：我只想改善健康、平衡情绪，有必要了解真理吗？
Shri Mataji答： 今天我们要面对的问题是：我们出生在这个地球上，是否只为吃饭，买保险，生孩子，生孙子，然后死去？就像动物的生命一样，是这样吗？成为人类又有什么了不起？有一事我们要了解，就是人类有能力做点事，为集体，为周遭的人，为他们生活的社会做一些了不起的事。单凭这一点，就能使我们内在醒觉升进；我们要找出各种途径方法，为集体，为全世界做事。这是非常非常显而易见。我们意识到不能单独生存，必须要与整体连上，我们要找出这种联系，才能真正传扬善行、高尚品德、和平的祝福。（19840807英国巴斯公开讲座）
小霎：灵量，Kundalini，潜藏在人体内灵性的力量，通过唤醒它开启练习霎哈嘉瑜伽的第一步。以上答疑均摘自创始人锡吕·玛塔吉女士在世界各地的公开讲座。
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