今天是农历正月十五元宵节，春节的最后一天。今天也是龙年的第一个月圆之夜，是一元复始，春回大地之日。
今年，龙年的春节是相当热闹，世界各地都充满了年味，都在过中国年。联合国在两个月前的第七十八届大会中，将春节（农历新年）确定为联合国假日，春节已成为全球性的文化盛事。外国人过春节的认真劲儿，还真不比国人差。
春节期间拉斯维加斯的地标大球变成了中国灯笼，欧洲街头出现了身穿春节礼服的热闹锣鼓队，新加坡用灯展显现中国龙，俄罗斯一整街的红灯笼氛围浓厚，迪拜开办了新春联欢会，马来西亚把龙行龘龘的字牌挂在了街头……还有人说怪不得国内的年味变淡了，原来是把年味分给了全世界。脸书上还有人直接把自己的用户名改为了Chinese new year2024——year of the Dragon。身处海外的霎哈嘉瑜伽练习者们，也带动身边的外国朋友，包饺子，做年夜饭，同步电视看春晚，相隔千里，浓浓的年味却依然保留。
春节作为中国最重要的传统民俗节日，传承着和平，和谐，和睦的文明理念，我们约定俗成千年不改，穿越千山万水共聚一堂，向着团圆迈进——家庭的团圆、家族的团圆、家乡的团圆，汇聚成家国的团圆、民族的凝聚，“团圆”于中华儿女而言是凝聚在一起、绵延不绝的精神源泉，团圆也意味着圆圆满满，如今延展成为了全球、全人类共同的和谐团圆。
放眼全球，动荡、战乱等种种问题持续困扰世界。不同国家和文化之间的“以和为贵、和而不同”“美美与共，天下大同”的高远理想，在这个中国龙年的春节，成为了全球热爱和平的众人共同的愿景。
古人提倡“格物致知、诚意正心，修身、齐家、治国、平天下”，对于身为中华儿女的我们，能够为这份全球和平做些什么呢？
在万物回春的季节里，不妨尝试让我们的身心灵也回归团圆，迎向生命的欣欣向荣。
以下为您奉上一份身心灵团圆的七把小钥匙，愿能对您新的一年的工作、生活等各方面有所助益：
亲爱的朋友，这七把身心灵团圆的钥匙，希望您收下并能运用起来。而具体的冥想方法《霎哈嘉瑜伽冥想三部曲》（点击左方文字查看），欢迎您到您所在的当地霎哈嘉瑜伽冥想中心体验并详细学习，查找您所在的当地体验中心，可加文尾“公众号小助手”询问。
身心灵的团圆，意味着：灵之所向，身心必随之。而灵的本质是喜乐，那些能够让我们感受到内在的喜乐的事，都是滋养我们身心灵大团圆的，而最能滋养内在的，是真实（Reality）。
霎哈嘉瑜伽创始人锡吕·玛塔吉女士提到——有两个实相：
1. 有一个无声无息，无所不在的力量，照看着关乎所有生命的一切；
2. 你我都是纯洁而永恒的灵。
元宵节接好运
THE LANTERN FESTIVAL
身心灵大团圆
自在满足
平安喜乐
往期回顾
-Sahaja Yoga-
识别二维码关注我们
开启灵性生活新向度
-公众号小助手-
识别二维码联系我们
不定时在线答疑解惑
HAPPY LANTERN FESTIVAL
