春分时节
3月21日，春分时节，阳光直射赤道，因此昼夜几乎相等，阴阳相半，寒暑均等。霎哈嘉瑜伽创始人Shri Mataji女士就是出生在这样一个平衡宜人的日子里，一直以来，许多见过或不曾见过她本人的，都通过她教授的冥想方法感受到了她的爱，她那让人变得平衡、平和的爱。
SPRING 2024
在现代，在进化的历程中，我们已达到人类知觉的状态。这个人类的知觉可以透过它的思维、理性分析或思想积习(制约)来运作。许多现代诗人称它为「真我的自由围墙」。但若果我们能跃升至一个更高的知觉层面，那又如何呢？为甚么我们不开放心灵，看看那带来这个重要升进的独特发现呢？
——《超越现代》
Shri Mataji (1923-2011)生于印度望族，是霎哈嘉瑜伽的创始人。她和家人都经历过与圣雄甘地并肩对抗英国殖民主义的爱国运动。她从小就展现出极高的灵性禀赋，出生时，家人为她取名Nirmala，意为纯洁无暇。7岁的时候她在甘地的道场生活过一段时间，甘地见这个女孩无论发生何事都非常平和于是便问她，她则说：“因为这是解决问题的方法，当你保持平和，问题便自会得到解决。”
她的父亲也是反抗英国统治运动中的领袖，并因此与妻子多次入狱。1947年印度重获自由，Shri Mataji曾回忆那段时光：“我们所有的钱、所有的一切、所有的便利和车辆、所有的房子、所有的一切都放弃了。不仅是我父亲、还有许多人，否则我们可能还得不到自由。为了得到我们的自由，这个国家牺牲的太多了。现在，在那之后，我们在这里是要获得我们的自由，去获得我们灵性的自由。为了使我们的灵自由，脱离我们的贪婪丶欲望，脱离愤怒、思想制约和我们可怕的自我，脱离身体沉溺于舒适的束缚。（1985年2月6日）”
亲身经历了许多斗争、目睹了物质主义对世界各个国家和人们的冲击，也因为她天生的禀赋，她的父亲告诉她“你必须找到一种方法，通过它你可以给与许多人以自觉，这样他们才能够看到许多超越的事，他们都是站在一楼的，如果你在十楼出生，然后你告诉他们一些你在十层看到的东西，他们不会相信你，他们会跟你打架，会跟你争论，他们会摧毁你，因为他们的自我始终受到挑战，所以最好的事就是转化他们，给予他们集体的自觉。”
于是1970年，当Shri Mataji 参加了一个当时著名的导师的道场，却看到这个导师以真理之名迷惑甚至伤害着大家以骗取金钱，她一个人来到海边，经过彻夜的冥想，这种方法终于经由她得以显现——通过唤醒人内在的灵量，从而让人们获得新的觉知。自觉之后人的中枢神经受到启发，对真伪便有了判断力，人们能够判断什么是对生命有益的，便不会再盲目和迷失。
就此sahaja瑜伽诞生了，sahaja意为“自然而然，与身俱来”yoga是“联结联合”，通过它可以大规模地唤醒和提升人们本身就具备的灵性觉知。
LETTER
FROM SPRING
“我父亲过去常常问我，你的梦想是什么？我说，我想要遇到全世界所有真理的追寻者。”
而从1970开始至2000年间，Shri Mataji便遵循着父亲对她的期望，也追寻着她自己的愿景，周游列国作过近万场演讲，曾两度获提名诺贝尔和平奖，是多国荣誉市民，并曾以Meta-science (元科学)为题获得罗马尼亚生态大学的认知科学(Cognitive Sciences)博士学位。
这并非人为虚构的，而是实现实践要发生，它要在你们内里发生。你的意识知觉要被启发开悟。不是只说：「我是个觉醒的存在体」，给自己发假证书。
当灵量通过顶轮这个最后的轮穴，千块花瓣，开启进入造就万事万物的精微力量，此时，你变得无思无虑，处于完全喜悦，完全放松的状态。透过凉风，你首次感受到全能的力量。这是可兰经中被描述为“Ruh”，在印度经典叫作「Chaitanya Lahari」的圣灵的凉风，即知觉的波浪。
——Shri Mataji 19820930
现在时间已经到了，世界各地知觉敏锐的人都可以通过他们自己的直接经验，明白到我们所有人存在这大地上都有个目的。我们整个进化和发展的目的很简单，就是要与那个无所不在的力量连合起来，好使我们自己也变得神圣。这个过程是自然而然的（Sahaja）。
——《超越现代》
自从1970年锡吕‧玛塔吉正式开始公开传授霎哈嘉瑜伽冥想方法，她就一直说这是一门Meta-science (后设科学，或近几年译作“元科学”)，她也以此课题获得博士学位。其实古希腊哲学家亚里士多德的文卷标题Meta-physics，他本想用此名作为哲学的代名词。Meta 这个前缀词来自希腊文，有之后、之上和超出一般限制之意。
Shri Mataji 在向人们传授这个方法和知识的时候说到过，过去人类历史上获得自觉的人凤毛麟角，而且这些人也都湮灭在浩瀚的的历史长河之中，而sahaja 瑜伽则是大规模的给予人们自觉(自我觉醒），这是具有开创性和突破性的——即与Meta一词相近。但同时sahaja瑜伽的出现却也是必然的，因为人们在集体意识层面已经做好了准备，漫长的进化之路，从阿米巴原虫到如今富有创造力和智慧的人，人类渴望并也准备好了去突破和超越自己，去达成更高的生命状态。
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FROM SPRING
正如伟大的文学家，中国人的好朋友泰戈尔所说“人类之所以创造了丰富的文明财富，正是因为拥有永不放弃探索远方的激情。人对探索真理的渴望，并不仅是为了满足自我，而是为了自我的超越，人的无限性正体现于此。”
所以人对自我的超越是本性，也正因如此，人才得以进化到今天这样高等觉知的阶段，创造了人类社会这样复杂多样丰富的存在。“人类的觉知远比动物的觉知包含更多伟大的东西。例如，动物没有对美的觉知，也没有对清洁的觉知。人类有这些内在的觉知。”而出于本性，人们将要达至更高的觉知，“如果你看看进化的过程，正是这种觉知提高了，获得了越来越好的维度。当你成为人类，这些维度也已达至它的最大值，你的觉知准备好了接受宇宙的存有、集体的存有。”
LETTER
FROM SPRING
尽管shri Mataji女士将sahaja瑜伽这个冥想方法无偿地带给世界上成千上万的人，人们通过这个方法得到转化以及生命的提升，但是她一直都说“自觉是你的，灵量是你的，愿望是你的，而我顶多算是催化剂。”她这样简单的向人们解释她的付出，但是数以千计的讲座、周游各国、辗转各地、终身公益的教授，无不彰显着她对人们的大爱。切身体验到转变的人们甚至亲切地称她为母亲，这份爱以及力量无以言表。也许正如这世界上所有珍贵又必须的东西都是简单又“无”价一样，像水、空气、阳光，shri Mataji说人的进化也是件简单而自然的事，而现在这个时机已经到了。
开花结果的时候到了，很多花朵会成为果实。
霎哈嘉瑜伽远古已经存在。那些获得自觉的人都是自然地得到的，没有其他途径 – 就如每一颗种子都是靠这活生生的力量发芽。生命之树开始时只有一两朵花朵，但今天却有很多很多花朵。所以这是大规模的事件。
世上一切重要的事情都是很简单，以很简单的方法成就。除了你的进化，你的呼吸、你看东西，一切都是那么简单。因为它很重要，所以它要简单。
——Shri Mataji 19820930
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