不惧时光活出自信优雅
为您诵读
朗读者：凌 凌
听众朋友们，大家好，我是凌凌，很高兴能与大家相聚在“吉本真为您诵读”这个平台。今天我继续跟大家分享肖卫的作品《做个情绪稳定的女人》第一章 活出心花怒放的人生 第5篇和第6篇。
《做个情绪稳定的女人》
第一章 活出心花怒放的人生
05 如果不能选择回避 就愉快地接受
生活中，女人的不如意总是很多，比如：出身不好，长相太差;学历不高，一无所长；屡遭挫败，心灰意冷；被人忽略，被人嘲笑。
于是，不少人开始埋怨时运不济，埋怨生活不公，埋怨自己没有显赫的家庭背景，没有超常的智力，没有靓丽的外表。
其实，面对生活中的不完美、不如意，与其烦恼，不如愉快地接受，拿它来宽慰自己、取悦自己。这个世界上除了你自己，没人可以打败你。只要你不投降，世界都会为你让路。
有一位受观众喜爱的女演员，在七十一岁的时候，因摔伤而引发了静脉炎、腿痉挛，被医生告知必须把右腿切除。
令医生不敢相信的是，女演员得知这件事情后，只看了他一眼，然后很平静地说：“如果非这样不可的话，那只好这样了。”
女演员被推进手术室时，她的儿子站在一边哭。她却朝他挥了下手，微笑着说：“不要担心，我马上就回来。”
在去手术室的路上，她一直在背诵她演过的一出戏里的台词。后来，当有人问起她这么做是不是为了提起精神时，她说：“不是的，是要让医生和护士们高兴。他们受的压力可大得很呢！”手术后，女演员还继续工作，她的观众又为她疯狂了七年。
生活就是这样，当我们感觉世界亏待了自己，又无法回避时，倒不如欣然接受这些不愉快。有时候彻底地接受看起来就像是一场冒险，但是当你从所有折磨中解脱出来时，便会证明这一切的努力都没有白费。
为此，你需要全身心地认可你心底深处的东西，不再和现实抗争。你不会因为某人抢了原本属于你的升职机会而恼怒，也不会因为挫败而一蹶不振，而是从中吸取教训，继续前行。渐渐地，你就会发现，当你不再去否认现实的时候，你所受的折磨也变少了。
一次考试也许会暂时地影响你的前程，但也无法阻挡你成为优秀的人。在当今这个年代，才华横溢的人被埋没的概率非常低。唯一的原因，无非是你还不够努力，不够优秀。
当你被不公平地对待时，对方或许知道这个事实，但他也有可能并没有意识到。而如果他突然意识到他的行为伤害了你，那么你的怨恨只会让他拒绝承认自己的过失。如果他并没有意识到，那么你再生气也改变不了什么。你能做的就是让自己坚强地站起来，提醒自己在未来要更加小心。
有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受、去面对。世界不会因你而改变，你所能做的，就是适应世界，活出自己的精彩人生。
06把不快乐的事做得心甘情愿
小时候，我们总是很容易快乐和满足，一件新衣服、一份小礼物就可以让我们兴奋上好几天。可是，我们长大以后，却发现似乎没有什么东西可以提起我们的兴致了。于是，我们开始重新审视自我，敏感、计较、浮躁、焦虑，整天忙忙碌碌的却像只无头苍蝇，内心是多么渴望变回过去那个轻松、快乐的自己。是记忆变了，还是我们变了？从什么时候开始，我们竟然失去了感知快乐的能力?
人生一世，相信能够快快乐乐过一生是每个人心中的一个梦。然而，有位哲学家却说：“人生就是一场苦难。”的确，谁都不能无忧无虑地过一辈子。为了生存，为了目标，我们承受着巨大的压力，似乎我们生来就要成为生活的奴隶。终于，我们的努力换回了梦寐以求的物质享受，生活看似已没有太多的缺失，可是为什么我们总感觉若有所失？为什么在这一刻我们不能感受到身心的轻松愉悦呢？
其实，人之所以活得辛苦压抑，主要是因为长期以来忽视了自己的内心感受，强迫自己做不甘心、不情愿的事。不妨问问自己这样一些问题：我是个什么样的人？我为什么而活？我现在做的事都是心甘情愿的吗？我快乐吗？
很多女人都懒得思考自己究竟想要什么，在她们看来，只要自己过得和大多数人一样就很知足了。
然而，世上最可怕的事情不是为了生存奔波，而是心灵为现实所累，继而丧失了自由与梦想。你可曾注意到沟渠里的一摊水？污浊、死寂，看不到任何生命的活力。唯有那奔腾不息的河流才能彰显出生命的活力。
很多时候，我们当中的许多人好比一只在原地快速、机械地旋转的陀螺，生活的快节奏将我们带入麻木的境地，当内心的激情、活力被日渐磨灭时，我们也懒于奋斗，懒于思考，懒于改变。然而，人最危险的堕落莫过于麻木地停滞，以无所谓的态度对待一切。这样的你与沟渠里的那摊死水还有什么区别？
你可能会说：“我并非天生丽质或是家世显赫，只能靠拼。”努力奋斗固然好，但是如果拼命工作、努力奋斗是怕被别人看不起，这就不是要强，而是自卑了。要知道，很多时候，我们一旦被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃，就会活得很累。其实，真正优雅的人生，是用一颗平静的心、平和的心态、平淡的活法滋养出来的从容和快乐。尽管每个人所走过的时光里，都不可避免地会有一些艰难和痛苦，但人生的修行在于能够让自己的内心和生活在不断的磨合中找到一种平衡。这样，人生中所有的经历才会成为生命里最好的呈现。
假如我们想培养平和的心境，请记住一个原则：有了快乐的思想和行为，你就能得到快乐。爱你所拥有的，珍惜你所拥有的。生活从来不会辜负那些快乐又美好的人生。
谢谢大家的收听！
朗读者简介：
赵云凌， 吉春亚教授弟子，孝义市崇文街小学教师，热爱语文教学，努力追求教学的简单本真。
制作|吉春亚本真语文徒弟团队
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