不惧时光活出自信优雅
为您诵读
朗读者：孙丽芬
听众朋友们，大家好！我是孙丽芬，很高兴能与大家相聚在“吉本真•朗读者”这个平台。今天我继续跟大家分享肖卫的《做个情绪稳定的女人》第一章 活出心花怒放的人生 第7和第8篇。
《做一个情绪稳定的女人》
第七、八章/孙丽芬
07 你的生命，不因别人的认可而存在
在现实生活中，很多女人常常因为他人一句无意的嘲笑或者同事一次无心的抱怨而闷闷不乐，甚至开始怀疑自己、否定自己。可以说，这些女人一直活在别人的评价里，很少回头看看自己的感觉是什么，自己需要的是什么，自己的想法是什么。
如果你期望人人都对你感到满意，你必然会要求自己面面俱到。可是不管你怎么认真、努力地迎合他人，都无法做到完美无缺，让所有人都对你满意。而且我们每个人都生活在自己所感知的现实中，别人对你的看法也许有一定的依据，但是不可能完全反映出你的本来面目和完整形象。
人生只有一次，你有好好地活出自己本来的模样吗?如果你以取悦他人作为自己的奋斗目标，那么你的一生只能悲哀地活在他人的阴影里。如果你总是在意别人眼中的自己，而一味地迎合别人的期望，那你只会越来越感到迷茫，从而失去自己真正的想法。
你不一定要无视自己的软弱、害怕、苦恼，一味地向积极、正面的方向走，而忽略自己内心深处的无奈、无助和孤单。要知道，那只会造成自我的疏离、分裂，让你离真实的自我越来越远。
一个人是否实现了自我，在于他在精神上能否得到幸福和满足。你不需要活在别人的认可里，快快乐乐地为自己活，潇潇洒洒地“自恋”，哪怕别人把你当成“精神病患者”，你也要做一个快乐的人。
玛利亚每天都在房前的空地上练习唱歌。一个邻居听了，冷笑着说:“即使你练破了嗓子，也不会有人为你喝彩，因为你的声音实在是太难听了。”
玛利亚听后，并没有自卑或者生气，她回答:“我知道。你所说的这番话，其他人也对我说过很多次。但我不在乎，我是为自己而活的，不需要活在别人的认可里。我只知道我在唱歌的时候很快乐，所以无论你们怎么嘲笑我的声音难听，都不会动摇我继续唱下去的决心。”
的确，一生为别人而活是很累的，也很愚蠢。每个人都应该坚持
走自己的道路，不被流言吓倒，不被他人的观点牵制。
或许你会说，谁都不可能孤立地生活在这个世界上，很多知识和信息都来自他人。这话说得没错，但你怎样理解是你个人的事情，这一切都要你自己去理性看待。
认识、了解自己，知道自己想要什么，也许不能让我们对人生、对生活的困惑完全消失，但是会让我们不那么容易被外界影响，迷失自己。为了更好地认识自己，你可以问问自己下面几个问题:
(1)我是谁?我是怎样的一个人?
(2)我的价值观是什么?我更看重什么?
(3)我的优势、劣势分别在哪里?
(4)我有什么性格特质?如果用五个词描述我的正面特质，是什么?如果用五个词描述我的负面特质，又是什么?
(5)我能做、我适合做、我擅长做和我喜欢做的事情分别是什么?
(6)和怎样的人相处我会感觉愉快?和怎样的人相处我会感觉不舒服?
当你开始寻求这些问题的答案时，你会逐渐成为自己的观察者，像观察别人一样观察自己，这样反而更能看得清楚自己，知道自己能做什么、适合做什么、擅长做什么。只有懂得享受自己的生活，不受别人的消极影响，不在意别人的负面评价，你才会更加幸福。
为此，你应该经常鼓足勇气对自己说:“我很重要。我的地位可能很卑微，我的身份可能很渺小，但这并不意味着我不重要。”“重要”并不是“伟大”的同义词。当你带着无比的决心，勇敢地去尝试、去踏出那一步的时候，整个世界都会来帮你，甚至当初不理解你的人都会过来支持你。因为他们如果真的爱你，就会看到你活出自己的模样后的光彩夺目，会由衷地对你表示赞赏。
08 适当地放弃，是人生优雅的转身
生活中，很多女性总是执着于绚丽多姿的生活，执着于没有结果的爱情，执着于眼前的功利，可是稍不留神，就会陷入不堪重负的状态。其实，有时放下一点儿，就会得到更多。会放下的女人，才是真正优雅的女人。
也许你会说，放弃有时候比争取还要困难。的确，因为放弃也是
一种选择。人一定要想清楚三个问题:第一，你有什么?第二，你要什么?第三，你能放弃什么?对于多数人而言:有什么，是对自己现状的把握;要什么，是自己内心的明确目标;能放弃什么，却是最难想明白的。
没有人可以不放弃就得到一切，做任何事都要付出成本，人生最
大的成本不是金钱和时间，而是机会。一个人越是什么都不愿放弃，就越容易错过人生中最宝贵的机会。
在我们身边不乏这样一些女人:她们一辈子都活得很难过，总是记得某某人曾经欺骗她、伤害她，或是某些童年阴影让她始终不快乐。其实，她恨的那些人，也许连发生过什么事都想不起来了。真正让这些事过不去的，其实是自己放不下，她变成了封锁自己的牢笼。每天我们都要经历很多事情，有开心的，也有不开心的。事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。如果痛苦的情绪和不愉快的记忆一直充斥在心里，就会使人萎靡不振。只有把一些痛苦扔掉，才会有更多、更大的空间让快乐进来。
人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它;人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈;人生，没有永远的爱情，没有结局的感情总会结束，不能拥有的人总会忘记，慢慢地，你就不会再流泪……放弃，有时是为了换取更大的空间。适当地放弃，不失为人生优雅的转身。
感悟：
人生不易，对于女性尤其如此！我认为，女性应该活出自我，珍视自己生命的本真，同时也要有敢于放弃的魄力，如此方能在人生之路上走得更加洒脱、优雅。
朗读者简介：
孙丽芬，吉春亚教授弟子，江苏省无锡市新吴区的一名小学教师，有幸跟随吉老师学习国学，学习本真语文，做最好的自己！
制作|吉春亚本真语文徒弟团队
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