一个朋友最近遇到了做决策方面的烦恼,也拖了一阵子。人嘛,总是看别人的事情清楚一些,所以我也说了一些我的想法。
我分享了一组我做决策时,能够减少拖泥带水的思维方式,工作生活中都可以用到。
1. 想想这个事之后是不是要做(终局思维),如果是,晚做不如早做。
有时候我也会拖延或者下不定决心,但是问问自己,明年/以后这个事情做不做?条件变化了这个事情做不做?为什么?
我举个生活中的例子便于理解,写作业/工作任务,或者购物其实都是类似,如果这个事情早做晚做都要做,那还不如早做省很多拖延的心力,或者早买,早买早享受。
我有时候在花钱方面很干脆利落,不是因为现在条件好点,其实刚工作没什么钱的时候也敢这么花,主要是因为,我预见到之后这个事这个钱反正也得花,那还不如一开始就大方利索地花了,不要拖拖拉拉想东想西,还浪费了很多心力。
2. 如果不做这个事情,有什么后果,是否能接受。
如果不做/拖延做事情,承担更多成本,或者没有更好的替代方案,有厌恶损失,那也赶紧去做。
生活中的例子,比如那会给孩子调理身体做小儿推拿,这个事情又费钱又费力要带着去,我也有拖延偷懒的时候,但想到如果不做这个事情,之后生病我也受不了,也没有其他更好的方法,所以还是会把这事提高优先级做。
3. 与其把时间耗在纠结上,不如把时间花在行动方案上。
我做职场咨询的时候发现,同样是纠结,有的人会每天在脑海中演练无数遍念头,产生内耗导致行动不了或者拖延。
但有的人能够把纠结的问题、关心的点,记录下来,自己试着去收集信息、找人问找人咨询,在过程中有碰撞,逐步明确想法,决策自然而然会长出来。
其实很多时候我帮助咨询者解决纠结的方法,就是把问题结构化地梳理出来,分解成一个个小问题,然后找到每个小问题的解决方案。
单纯拖延没什么用,但拖延的过程中如果能做一些探索,这些都非常有帮助。
(end)
需要职场1v1咨询的提前预约,流程见这里:找我咨询
围脖/小红薯号:Stacy职场记
微信:stacy010101
最近有认真经营,会发些思考/生活碎片/整理一些精华内容。