秋天来了，以前喜欢秋天，很舒服，当妈后的秋冬都是瑟瑟发抖，担心一波一波的病毒孩子中招扛不住，但今年我心里稍微踏实了一点。说真的，我以前也是循证医学的拥护者，但自从孩子去年底得过一次支原体肺炎加今年初的乙流导致轻微肺炎，几次严重的时候输液、雾化，大人小孩都折腾个够呛的情况下，我很担心小孩以后对抗生素的耐药性，开始了新的探索。翻了翻记账app，这半年在娃的身体上费了不少心思（烧钱），但还是比较值得的，安然扛过了过去半年的几波病毒，即使有一点苗头也很快就好，病程比以前轻和短了一半，心中也没那么慌了。自从找到调理的方法之后，我对之前的那种“生病了就是升级病毒库”的说法也不再相信——看到一句话，“养猪的都知道经常得病的小猪以后长不大长不好呢”，话糙理不糙。因为这半年我发现，孩子其实可以不生病，身体更好，抵抗力更强。我是实用派，如果有的人还是用循证医学那一套和我杠，你杠就是你对，我只在乎什么方式能比较小伤害地治疗有效果。之前我一听到孩子咳嗽就浑身紧张。而且咳嗽很难治，动不动去医院就是雾化、抗生素、喝一堆治咳嗽的药，咳嗽只是个前期症状，只要一起来后面紧跟着发热，有时候往肺里走。病程很长，一两周，有时候还不能痊愈，全家都折腾。更大问题是输抗生素挺刺激胃，孩子很长时间胃口很差，脸都消瘦了下去，眼下也发青。
我试了不同方法很久，看中医，吃益生菌，但都效果不好（小孩喝中药麻烦，益生菌得很长期养护，不是立马能治病见效）。最后找到的这个方法我还是比较满意的，确实有点费钱，但我宁愿花钱在养护预防上，也不想花钱在生病之后不断输抗生素治疗上。经常看下孩子舌苔，泛白/厚腻/舌尖发红，体内寒热往来，刚开始咳嗽/着凉流鼻涕，赶紧带去小儿推拿，严重比如发热的时候在那边再泡个药浴（有医师配药包）。小孩常见的症状是寒包火（积食导致上火，再受点凉）。泡澡透了发点汗，火出来了就好的很快。泡的药包也是常见的一些草药，桑白皮，紫菀之类的。咳嗽其实很多是痰在很深的地方出不来，有经验的医师听一下孩子咳嗽的痰音，就能判断痰是否上来（症状是否减轻），上来了基本就不用担心了。
有次孩子发烧，在家我先给他喝的保和膏，很快退热，然后带去推拿+泡澡，当天晚上烧不反复，睡得安稳，第二天基本就好了，三五天我们就按计划出门旅游了，比以前病程缩短一半。有症状时候赶紧去，连着推两天，或者泡澡+推拿。回家不怎么吃药，或者有点严重担心就喝点，没验血不碰抗生素类。没有症状的时候，我就带着一周一次做个保健推拿。去火调理脾胃，正气足，邪气不易入侵，小孩抵抗力也在增强，小脸肉也回来了，胃口也好了。平时我买的小羊森林的一些药膏，口感酸甜孩子也能接受，吃多了肉积食就给喝山楂六物膏，咳嗽有痰就煮点白萝卜陈皮水，或者柑桔柠檬膏，有火就喝点乌梅三豆膏。也不是天天喝，就是经常观察舌苔，稍微有点症状了配合推拿喝，在症状早期就赶紧解除，效果不错。出门携带也很方便。之前房子正在装修，4平米多的卫生间，硬是让设计师塞下了一个小浴缸方便泡澡，但是现在租住的房子没有，在推拿的地方泡澡比较贵，就先换了一个深点的泡澡桶用（水要能没过孩子肚脐）。这样有时候配好药包，回来之后用开水煮了药包，自己在家也能泡，更经济实惠。小孩脾胃弱真的很容易积食，产生内热，另外心情不好，比如刚去幼儿园，心情不好哭闹，也容易生热，所以都需要注意一下（观察舌尖是否过红）。多喝水，家里常煮白萝卜陈皮金桔水喝（有时候金桔没上市就前两样）。另外晚上不要吃过多的肉不消化，多吃点白粥可以清火。之前我给读者群里提醒过，可以带孩子打流感疫苗。去年那会就因为咳嗽没打，后来孩子得乙流很严重，烧了两三天，后面又引起轻微肺炎输液好几天，输液刺激胃哇哇哭，真的是心力交瘁。今年我早早研究好了，给孩子选了安全性最高的鼻喷疫苗，已经完成了。希望今年能够抵抗力棒棒的。孩子不生病，家长就省心很多。我很多读者都是刚工作的时候看我文章的，现在我发现大家也都逐渐升级做了父母。工作不易，当父母更是不易，希望对家长读者们有帮助，孩子少生病，家长少操心，顺利度过秋冬～（end）
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