叙事决定心态

职场   2024-10-24 18:37   中国  
有找我咨询的读者和我说,觉得自己的朋友能力特别优秀,虽然工作没自己好,但做副业比自己强,自己各个方面好像都不是很如意。
我听着对方讲了很久对自己的不满,我问对方,你描述了很多你眼中的别人,那我想让你试着描述一下,如果你用这样的视角看自己,你会看到怎样的自己呢?
对方愣了一下,然后开始想:嗯可能会觉得我学历不错,性格也好,工作稳定有自己的时间,我也挺好看的,从小到大也挺顺利的......
说完这些,对方好像心情更好了一些,也更自信了一些。
事实就是,叙事决定心态。
我的老读者可能会有印象,很久以前,我在写文章的时候,偶尔会提到自己是个运气很差的人,其实也有很多佐证:
中考差3分考到更好的学校,考大学提前单招差2分到名校,高考失利,考专八时候肚子疼最后只得了合格,保研、就业到我那年就赶上小年特别难,户口到我那年指标紧缩飞了,公众号做挺早但就是没大起色,很多事情别人顺顺利利,到我这里就额外增加了变动和难度。
我曾经一直很羡慕运气好的人。
但这几年,可能是内核更稳了,我悟出来了,也改变了,我再也没说过自己运气差。
我换了一种叙事,重新思考一遍,我发现自己其实是个运气非常好的人。
虽然遇到难度,但每次只要我认真付出,最后回报都不差,许多柳暗花明。
比如在我被同学暗戳戳嘲讽全系成绩第一保研结果还没后面的同学好时(当时手里拿了另一个offer),我接到了清华的电话;
在面了那么多份工作也很灰心哭泣的时候,一下子接到好几个offer,从中选的工作现在仍常觉感恩;
在被很势利的图书编辑笑话我粉丝不多所以不能出书后,又接到了一个天使编辑的电话,后来出了3本书;
在觉得户口积分遥遥无期做好以后给孩子转学外地准备的时候,意外获得了人才引进机会落了户;
即使在现在公众号式微的情况下,仍然有那么多可爱的读者一直看我的文章,有问题想到找我咨询,信任我。
这样看来,我真的是非常幸运,运气超好!
这几年,我真正习得了这种思考方式。当下有一些不利的事情发生,我也会去想“凡事发生一切有利于我”,找到积极的方式去面对生活。(戳:有些命运的安排,拉长了看才知道用意分享一个柳暗花明的案例
希望能给心情低落的人一点启发。
(end)

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最近有认真经营,会发些思考/生活碎片/整理一些精华内容。

Stacy职场记
Stacy,现500强外企高级经理,清华硕毕业。工作之余写写文章,已出版《光速成长》《能力变现》《职场的51个基本》。
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