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军幼美食播报——第三周食谱（2024/03/04~03/08）

文摘教育 2024-03-04 17:20 福建

科学配餐营养均衡

星期一 2024-03-04

早点

鲜牛奶160g

芝麻包30g

椰蓉蛋糕卷30g

酥松仙贝蛋糕30g

午餐

娃娃菜鸡腿面(挂面50g 鸡腿肉35g 娃娃菜35g 香葱1g )

自制香菇油菜包(面粉25g 香菇20g 上海青15g 香干15g 小葱5g)

午点

福州鱼丸(鱼丸45g 葱1g)

星期二 2024-03-05

早点

鲜牛奶160g

蜜豆卷 30g

酸奶餐包30g

双色蛋糕30g

午餐

萝卜丝煎蛋汤(白萝卜30g 鸡蛋20g 香葱1g)

糖醋茄子拌饭(香米70g 茄子45g 猪肉35g 香菇8g 红菜椒6g 香葱1g)

午点

现磨红枣淮山汁160g

自制香蕉紫薯蛋挞30g

星期三 2024-03-06

早点

鲜牛奶160g

肉松包30g

葡萄卷30g

柠檬蛋糕30g

午餐

卤蛋30g

香煎午餐肉30g

海鲜兴化粉(兴化粉30g 花蛤20g 鱿鱼15g 鲜虾10g 春菜20g 虾皮1g 香葱1g)

午点

上汤小云吞(云吞35g)

星期四 2024-03-07

早点

现磨豆浆160g

枣泥蛋糕30g

安佳奶油包30g

香酥肉松卷30g

午餐

芝麻米饭(香米70g 黑芝麻1g)

荔枝肉(猪肉35g 土豆30g 香葱1g)

紫菜干贝蛋花汤(鸡蛋10g 干贝5g 紫菜3g 香葱1g)

木耳炒山药胡萝卜(山药30g 胡萝卜20g 木耳10g 菜椒10g)

午点

拉丝餐包30g

红糖花生汤(花生20g 红糖5g)

星期五 2024-03-08

早点

鲜牛奶160g

轻油蛋糕30g

天使面包30g

花生杏仁卷30g

午餐

卤翅根30g

自制彩色果蔬馒头30g

肉末红薯粉(红薯粉丝40g 天津白35g 猪肉25g 蚬子20g 西红柿6g 香菇6g 香葱1g)

午点

火龙果160g

自制大米发糕30g

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MjYxODA5Nw==&mid=2651662927&idx=1&sn=bbaee541d25fdd9d1c40855b279e9c91

福建省军区机关幼儿园

坚持“一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子”办园宗旨，致力搭建家园共育的沟通桥梁，提供优质的亲子服务平台。

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