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军幼美食播报——第四周食谱（2024/09/23~09/27）

文摘教育 2024-09-23 17:59 福建

科学配餐营养均衡

星期一 2024-09-23

早点

鲜牛奶160g

糯米条30g

芝麻包30g

双色蛋糕30g

午餐

自制三明治(吐司面包20g 鸡蛋20g 黄瓜10g 火腿10g 沙拉酱5g)

香菇鸡丝鲜汤面(鸡肉35g 阳春面30g 西葫芦25g 香菇20g 胡萝卜6g 虾米3g 香葱1g)

午点

福州肉燕(肉燕40g 香葱1g)

星期二 2024-09-24

早点

鲜牛奶160g

葡萄卷30g

千层蛋糕30g

芝士奶露餐包30g

午餐

山药丸子肉末汤(山药35g 面粉10g 猪肉10g 西红柿10g 虾皮1g)

清新木桶饭(香米70g 上海青35g 鸡蛋30g 猪肉15g 鲜玉米10g 胡萝卜6g 香葱1g)

午点

香蕉面包30g

现磨花生浆160g

星期三 2024-09-25

早点

鲜牛奶160g

蜜豆卷30g

枣泥蛋糕30g

天使面包30g

午餐

香煎午餐肉30g

自制芝麻卷30g

鸡蛋面片(面片30g 娃娃菜25g 嫩豆腐20g 鸡蛋20g 猪肉10g 胡萝卜5g 香葱1g)

午点

玉米棒130g

珍珠小西红柿30g

星期四 2024-09-26

早点

现磨豆浆160g

番茄包30g

轻油蛋糕30g

乳汁鲜奶泡芙30g

午餐

南瓜培根焖饭(香米70g 南瓜35g 培根30)

鱼滑芙蓉鲜蔬羹(龙利鱼15g 生菜10g 胡萝卜3g 香菇2g 香葱1g)

午点

奶香芋圆(牛奶60g 芋圆30g)

星期五 2024-09-27

早点

鲜牛奶160g

瓜子仁包30g

黑旋风蛋糕30g

花生杏仁卷30g

午餐

白煮蛋30g

自制香酥馒头片25g

茄汁兴化粉(兴化粉30g 番茄30g 猪肉20g 蚬子20g 青菜20g 猪肝10g 香菇5g 虾皮1g 香葱1g)

午点

火龙果160g

柳橙蛋糕30g

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福建省军区机关幼儿园

坚持“一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子”办园宗旨，致力搭建家园共育的沟通桥梁，提供优质的亲子服务平台。

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