军幼美食播报——第二周食谱(2024/02/26~03/01)

文摘   教育   2024-02-29 15:08   福建  

科学配餐  营养均衡

星期一 2024-02-26


 早点 

鲜牛奶160g

花生杏仁卷30g

蜂蜜花纹蛋糕30g

法式牛角面包30g

午餐

自制五香花卷30g

葱花炒蛋(鸡蛋20g 葱2g)

肉末香菇粉(粉干40g 猪肉35g 春菜30g 香菇20g 香葱1g)

午点

紫薯汤(紫薯80g)

星期二 2024-02-27


 早点

现磨豆浆160g

海绵宝宝30g

哈密瓜蛋糕30g

可丝达蛋奶餐包30g

 午餐 

清炒上海青80g

玉米胡萝卜排骨汤(上排50g 玉米45g 胡萝卜25g 香葱1g)
西红柿鸡蛋盖浇饭(香米70g 西红柿30g 鸡蛋30g 香葱1g)

 午点 

墨西哥30g

自制木瓜红枣奶(牛奶120g 木瓜80g 红枣5g)

星期三 2024-02-28


 早点 

鲜牛奶160g

罗宋包30g

糯米条30g

虎皮蛋糕30g

 午餐

水煮蛋30g

自制豆腐饼(面粉15g 豆腐15g 鸡蛋清10g 火腿丁5g 黄瓜丁5g 洋葱丁5g)

香菇牛肉河粉(河粉30g 牛肉35g 青菜20g 鸡蛋15g 香菇15g 胡萝卜5g 细香葱1g)

午点

自制香葱肉松酥30g

自制陈皮蜂蜜水160g

星期四 2024-02-29


 早点

鲜牛奶160g

芝麻包30g

奶油泡芙30g

五星蛋糕30g

 午餐 

白米饭70g

清炒西兰花70g

糖醋鱼柳(龙利鱼80g)

冬瓜肉丸汤(冬瓜25g 猪肉25g 香葱1g)

 午点 

白吐司30g

红豆汤(红豆20g)

星期五 2024-03-01


 早点 

鲜牛奶160g

瓜子仁包30g

香芋蛋糕30g

芝士奶露餐包30g

 午餐

现包肉包(面粉25g 猪肉20g 卷心菜15g 胡萝卜6g 香葱5g)

香菇鸡丝鲜汤面(鸡肉35g 挂面30g 天津白25g 香菇20g 胡萝卜6g 虾米3g 香葱1g)

午点

沃柑160g

自制黄米糕30g






福建省军区机关幼儿园
坚持“一切为了孩子,为了孩子的一切,为了一切孩子”办园宗旨,致力搭建家园共育的沟通桥梁,提供优质的亲子服务平台。
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