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军幼美食播报——第八周食谱（2024/04/07~04/12）

文摘教育 2024-04-07 17:50 福建

科学配餐营养均衡

星期日 2024-04-07

早点

鲜牛奶160g

月牙包30g

香芋蛋糕30g

海绵宝宝30g

午餐

现包肉包(面粉25g 猪肉20g 卷心菜15g 胡萝卜6g 香葱5g)

茄汁兴化粉(兴化粉30g 番茄30g 猪肉20g 蚬子20g 青菜20g 猪肝10g 香菇5g 虾皮1g 香葱1g)

午点

黑芝麻吐司30g

冰糖雪梨汤(雪梨50g 冰糖5g 枸杞1g)

星期一 2024-04-08

早点

鲜牛奶160g

葡萄卷30g

豆沙面包30g

红丝绒蛋糕30g

午餐

白米饭(香米70g)

清炒莴笋丝(莴笋80g)

花蛤冬瓜汤(花蛤30g 冬瓜20g 虾皮1g)

五彩鸡丁(鸡胸肉35g 青豆10g 鲜玉米10g 云南小瓜10g 胡萝卜6g 香葱1g)

午点

鱼扣汤(鱼扣30g)

星期二 2024-04-09

早点

鲜牛奶160g

糯米条30g

芝麻包30g

千层蛋糕30g

午餐

自制五香小花卷30g

自制胡萝卜肉饼(猪肉35g 淀粉6g 胡萝卜5g 鸡蛋5g)

蔬菜鲜汤面(阳春面30g 春菜25g 鸡蛋20g 猪肉15g 香菇10g 胡萝卜8g 木耳8g 香葱1g)

午点

现磨红枣淮山汁160g

自制香蕉紫薯蛋挞30g

星期三 2024-04-10

早点

鲜牛奶160g

罗宋包30g

草莓蛋糕30g

花生杏仁卷30g

午餐

萝卜丝煎蛋汤(白萝卜30g 鸡蛋20g 枸杞1g 香葱1g)

糖醋茄子拌饭(香米70g 茄子45g 猪肉35g 香菇8g 红菜椒6g 香葱1g)

午点

上汤小云吞(云吞35g)

星期四 2024-04-11

早点

现磨豆浆160

奶油泡芙30g

蜂巢蛋糕30g

瓜子仁包30g

午餐

自制红枣核桃馒头30g

葱花炒蛋(鸡蛋20g 葱2g)

肉末红薯粉(红薯粉40g 天津白30g 猪肉30g 蚬子20g 胡萝卜6g 香菇6g 香葱1g)

午点

自制椰蓉卷30g

牛奶燕麦汤(鲜牛奶50g 燕麦15g)

星期五 2024-04-12

早点

鲜牛奶160g

巧克力玛芬30g

芝士奶露餐包30g

草莓果馅蛋卷30g

午餐

上海清新菜饭(香米70g 上海青50g)

山药炖鸡腿(鸡腿50g 铁棍山药10g 胡萝卜10g 香葱1g)

午点

火龙果160g

自制黑米发糕30g

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MjYxODA5Nw==&mid=2651663638&idx=1&sn=59413e2eeb75f5725c38e1fcd6939ec5

福建省军区机关幼儿园

坚持“一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子”办园宗旨，致力搭建家园共育的沟通桥梁，提供优质的亲子服务平台。

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