军幼美食播报——第十八周食谱（2024/06/17~06/21）
文摘
教育
2024-06-17 18:22
福建
肉酱茄子拌面(鸡蛋面50g 茄子30g 猪肉30g 菜椒8g)玉米山药胡萝卜汤(玉米35g 山药20g 胡萝卜10g 虾米2g)五彩鸡丁(鸡胸肉35g 青豆10g 鲜玉米10g 胡萝卜6g 香葱1g)![]()
自制水晶萝卜丸(白萝卜50g 猪肉20g 虾米3g 香葱1g)鲜牛奶160g
芝麻包30g
蜂巢蛋糕30g
瓜子仁包30g
现包蒸饺(面粉30g 卷心菜25g 猪肉15g 胡萝卜4g 香菇3g 香葱2g 大葱1g)海鲜粉干(粉干40g 花菜35g 虾25g 花蛤15g 猪肉15g 鱿鱼10g 香菇8g 芹菜2g 香葱1g)西兰花木耳肉片盖饭(香米70g 猪肉35g 西兰花30g 木耳25g 胡萝卜15g)自制木瓜红枣奶(牛奶120g 木瓜80g 红枣5g)鲜牛奶160g
香菇牛肉河粉(河粉30g 牛肉30g 青菜20g 鸡蛋15g 香菇15g 胡萝卜5g 细香葱1g)
