军幼美食播报——第十六周食谱(2024/06/03~06/07)

文摘   教育   2024-06-03 17:45   福建  

科学配餐  营养均衡

星期一 2024-06-03


 早点 

鲜牛奶160g

香蕉面包30g

黑旋风蛋糕30g

椰蓉天使卷30g

 午餐

玉米浓汤(鲜玉米30g 鸡蛋10g)

番茄肉酱意面(意大利面50g 猪肉30g 番茄25g 彩椒10g 洋葱8g 香菇8g 胡萝卜8g)


午点

上汤小云吞(云吞35g)

星期二 2024-06-04


 早点 

鲜牛奶160g

海苔卷30g

五星蛋糕30g

可丝达蛋奶餐包30g

 午餐

罗宋汤(牛肉20g 土豆20g 西红柿20g 彩椒10g 洋葱8g)

菌菇鸡肉盖饭(香米70g 鸡脯肉50g 菌菇25g 胡萝卜15g 香葱1g)

午点

现磨花生浆160g

自制土豆香蕉饼30g

星期三 2024-06-05


 早点

鲜牛奶160g

虎皮蛋糕30g

豆沙面包30g

蓝莓果馅蛋卷30g

 午餐 

拌上海青70g

鸡腿芋头汤(鸡腿50g 芋头20g)
葱油拌面(鸡蛋面50g 番茄25g 胡萝卜10g 香葱1g)

 午点 

奶黄包30g

自制糯米甜汤(糯米20g 鸡蛋10g 冰糖5g)

星期四 2024-06-06


 早点 

现磨豆浆160g

香芋蛋糕30g

椰子奶露餐包30g

乳汁鲜奶泡芙30g

 午餐

白米饭(香米70g)
糖醋鱼柳(龙利鱼80g)
肉末炖蛋(鸡蛋45g 猪肉15g 香葱1g)

香浓豆腐火腿汤(豆腐30g 火腿20g 胡萝卜5g 香菇5g 香葱1g)

午点

自制椰丝饼30g
自制南瓜莲子汤(南瓜25g 莲子5g 冰糖5g)

星期五 2024-06-07


 早点 

鲜牛奶160g

柠檬蛋糕30g

海绵宝宝30g

花生杏仁卷30g

 午餐

葱花炒蛋(鸡蛋30g 葱2g)

现包肉包(面粉25g 猪肉20g 卷心菜15g 胡萝卜6g 香葱5g)

田园蔬菜面片(面片30g 猪肉15g 西兰花15g 香菇8g 胡萝卜5g 黑木耳5g 香葱1g)

午点

甜瓜160g

自制红糖发糕30g





福建省军区机关幼儿园
坚持“一切为了孩子,为了孩子的一切,为了一切孩子”办园宗旨,致力搭建家园共育的沟通桥梁,提供优质的亲子服务平台。
 最新文章