军幼美食播报——第八周食谱(2024/10/21~10/25)

文摘   2024-10-21 18:11   福建  
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本周营养食谱

福建省军区机关幼儿园


星期一2024-10-21



鲜牛奶160g

罗宋包30g

原味蛋糕30g

柑桔果馅蛋卷30g



白煮蛋30g

花蛤冬瓜汤(花蛤30g 冬瓜20g 虾皮1g)

西红柿肉末盖浇饭(香米70g 西红柿30g 猪肉25g 黄瓜20g 香葱1g)


红豆汤(红豆20g)

自制芝麻蛋糕30g



星期二2024-10-22


鲜牛奶160g

蜜豆卷30g

枣泥蛋糕30g

芝士奶露餐包30g



自制土豆丝饼30g

肉丝炸蛋炝锅面(鸡蛋35g 猪肉35g 生菜30g 挂面30g 胡萝卜6g 香葱1g)



红枣小米粥(小米19g 糯米6g 红枣2g 枸杞1g)


星期三2024-10-23


鲜牛奶160g

葡萄卷30g

轻油蛋糕30g

天使面包30g



霜降食趣·柿柿如意

——大班自助餐活动




      大班自助餐日恰逢二十四节气之"霜降",大班军娃们通过阅读绘本故事、查找资料等方式了解霜降节气的气候、习俗、起居、饮食特点,他们手工制作柿子、装饰花卉、绘画节气美食、合作节气长卷画……等,营造了秋意满满的“霜降食趣·柿柿如意”自助餐厅。大班军娃们还和老师、食堂叔叔阿姨一同定制了自助餐食谱:瓜培根焖饭、蒸红薯、虾仁炖蛋、番茄牛柳、蓝莓山药、清炒西蓝花、玉米胡萝卜排骨汤、自制菊花蜂蜜水、柚子、蜜橘等,他们还将自己动手洗切蔬菜、水果拼盘、餐台装饰,一起期待秋日里的自助美食吧~

小班、中班:

南瓜培根焖饭(香米70g 南瓜35g 培根30g)

玉米胡萝卜排骨汤(上排50g 玉米45g 胡萝卜25g)




香蕉160g

奶黄包30g



星期四2024-10-24


现磨豆浆160g

奶油包30g

巧克力蛋糕30g

蓝莓果馅蛋卷30g



卤翅根30g

自制奶香馒头30g

香菇肉丝兴化粉(兴化粉30g 小白菜30g 猪肉20g 香菇10g 虾皮1g 香葱1g)



自制黑米发糕30g

自制椰汁西米露(椰汁120g 西米15g)



星期五2024-10-25


鲜牛奶160g

红丝绒蛋糕30g

花生杏仁卷30g

毛毛虫面包30g




白米饭70g

糖醋鱼柳(龙利鱼80g 香葱1g)

清炒云南小瓜(云南小瓜80g 胡萝卜5g)

娃娃菜豆腐汤(豆腐25g 娃娃菜20g 鸡蛋10g 火腿10g)



160g

葡萄吐司30g


-END-



福建省军区机关幼儿园
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