军幼美食播报——第十周食谱(2024/11/04~11/08)

文摘   2024-11-04 18:18   福建  
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本周营养食谱

福建省军区机关幼儿园


星期一2024-11-04



鲜牛奶160g

蜜豆卷30g

双色蛋糕30g

瓜子仁包30g



现包香菇油菜包(面粉25g 香菇20g 上海青15g 香干15g 小葱5g)

虾仁三鲜菌菇粉(红薯粉40g 青菜35g 鲜虾25g 鸡蛋20g 白玉菇6g 香菇6g 香葱1g)


鱼扣(鱼扣30g)
珍珠小西红柿30g



星期二2024-11-05


鲜牛奶160g

芝麻包30g

糯米条30g

黑旋风蛋糕30g



清炒天津白80g

黄金米饭(香米60g 小米10g)

萝卜丝煎蛋汤(白萝卜30g 鸡蛋20g 香葱1g 枸杞1g)

肉末烧豆腐(日本豆腐45g 猪肉30g 胡萝卜8g 香葱1g)



天使面包30g

现磨红枣淮山汁160g


星期三2024-11-06


鲜牛奶160g

番茄包30g

海苔卷30g

哈密瓜蛋糕30g


   

白煮蛋30g

自制葱花卷30g

牛肉娃娃菜面(挂面50g 牛肉35g 娃娃菜35g 花蛤20g)




自制南瓜发糕30g

鲜榨胡萝卜苹果汁160g



星期四2024-11-07


鲜牛奶160g

香蕉包30g
夹心蛋糕30g

五星蛋糕30g



清炒菜心70g

西红柿蛋花汤(西红柿35g 鸡蛋20g 小白菜5g)

鱼香肉丝盖浇饭(香米70g 猪肉35g 胡萝卜10g 菜椒10g 木耳6g 洋葱5g 香葱1g)



自制黑米奶昔160g

自制千叶纹切块蛋糕30g



星期五2024-11-08


现磨豆浆160g

葡萄卷30g

虎皮蛋糕30g

椰子奶酪面包30g




自制小馒头30g

自制小酥肉30g

开胃揪面片(饺子皮30g 青菜30g 猪肉25g 西红柿15g 香菇10g 胡萝卜5g 香葱1g)



香梨160g

罗宋包30g


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福建省军区机关幼儿园
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