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这里是「学长学姐说」栏目。
在这里可以看到简单心理Uni的学长学姐们在学习心理咨询道路上的思考与感悟。张恬恒是「简单心理Uni·心理咨询师培养计划」2022年秋季班的学员。今天分享的文章是张恬恒同学对网上“烂尾娃”话题的所思所想，着重关注了“烂尾娃”的原因以及新手咨询师应该怎么帮助他们。其中的经典例子便是“鸡娃18年，高考582”，相关标题包括但不限于“家有烂尾娃，重开小号生二胎”、“中产阶级跌落的原因：无效投资烂尾娃！”、“鸡娃泡沫，比房地产都大”。图/《家有儿女》
但与之相对的，在这些锋利的言辞中，也有一个声音：“妈妈，请原谅我的无能和平庸。”
“我的父母是那个年代的高级知识分子，和现在扩招之后的不同。”“我爸爸是村子里唯一的大学生，也是市里的状元。他上了清华。”
他们有人在医院的咨询室说出这些话，有人是在离家出走的小出租屋里。他们之中有人吃着精神科的药物以缓解自杀的冲动，有人是因为厌学而被家长送入咨询室以期复学，也有人只是在正常的工作生活中感觉到胸口空了一块，却不知道为什么。
他们的共同之处，便是有着优秀、成功的父母。以及相比之下，平凡的自己。“我真的无法接受应试教育，我在教室里觉得要被淹没，我真的坚持不下去了。”“我选了考研目标院校之后，他们问我，为什么不选一个体面一点的。但是我已经二战了。”“我后来在那个加油站收银。”
这一类的孩子并不少见，在父母优越的简历上，他们就像是“污点”。
其中最知名的孩子，大概是歌手朴树。朴树的父亲是濮祖荫，是中国北大地球与空间科学学院的博导教授，是我国“双星计划”发起人之一。朴树的母亲叫做刘萍，同样任教于北京大学，是中国第一代的计算机女工程师。根据澎湃新闻的报道，从小升初失利开始，朴树便成为家里的“耻辱”，也在青春期时忧郁过，亦有旷课休学以至于丢失学籍的经历。在鲁豫的一个采访视频中，鲁豫问朴树，和父亲见面次数多吗？朴树坦然承认不多，和父亲之间，似乎总有一层隔阂。
图/朴树
这背后也许揭示着那个我们都很熟悉的命题：每个孩子都无条件地爱着父母，如果父母一直回应失望与拒绝，他们不会停止爱父母，而会停止爱自己。父母会对孩子产生影响是毋庸置疑的。孩子在成长过程中逐渐内化父母的价值观、行为模式和人格特征。这种认同不仅帮助孩子形成自我身份，还在心理发展中扮演重要的角色。但如果父母拥有高度精英主义的价值观，可孩子却没能拥有现实中优越的体验，那么孩子内心的声音也许永远批评着自己：你不够好。这种批评会逐渐侵蚀他们的自尊，使他们陷入一种自我怀疑的循环中。图/《秋日奏鸣曲》
他们可能会产生深刻的不安感和焦虑，感觉自己始终无法达到父母的标准。这种内化的批评让孩子的自我认同变得脆弱，因为他们在内心深处始终在对比自己的“平凡”和父母的“优越”，却找不到自我价值的独特性。
如果长期处于这种否定性认同中，孩子可能会选择两种极端的应对方式：
- 一种是过度追求完美，通过外在成就来证明自己的价值，甚至为此付出沉重的代价；
- 另一种则是自我放弃，对自己丧失信心，认为无论如何努力也不可能得到认可。
图/《少年的你》
这两种极端都可能导致心理上的压力与情感的失衡，使孩子无法形成健康、稳定的自我认同。这也让亲子之间的边界被模糊，自体与客体融合，孩子逐渐演变为父母的延伸而非独立的个体。
在成长的过程中，父母的眼睛就像镜子，映射出孩子的情感、需求和存在。这种“看见”对自尊的形成至关重要。当孩子内心悲伤时能看见父母脸上的低落，当孩子内心自豪时可以看见父母脸上的骄傲，孩子能够感受到安全感和自我肯定，这种稳定的自体会在未来帮助他们应对挫折和挑战。然而，父母的优越感可能导致他们更关注自身成就，而无法敏感地回应孩子的需求或表现出对孩子的理解。这种忽视可能导致孩子觉得自己不值得关注，因为他们没有达到父母的“标准”，缺乏自体心理学中的“镜映体验”——即父母对其情感的共鸣和认可。
图/《燃烧女子的肖像》
久而久之，这种缺乏镜映的体验会影响孩子的自我认同，使他们逐渐形成一个带有不安和自卑的自体。没有从父母的回应中获得肯定，他们可能会将这种“无回应”解释为“自身不值得被爱”，逐渐形成低自尊的心态。未来的生活中，这种脆弱的自体可能会使他们过度依赖他人的评价或外部认可，试图填补内心的空缺，却始终感到不安。
面对这样的来访者，“看见”也许是最重要的部分。与其为痛苦润色，不如陪伴他们经受自己的孤独。在咨访关系足够安全的前提下，“治疗性的镜映”能让来访者逐渐体验到一种新的、积极的反馈，从而逐步修复他们的自我价值感：我为你的成就骄傲，即使那在原本的架构里不算成就；我为你的受挫表达沮丧，即使那在过去的标准里不能算受伤。而这种支持最终会通向对自身的接纳。我不需要为了自己真实的样貌羞愧，我不需要因为别人的期许而内疚，我也不再需要为自己活在世界上而悲伤。图/《后会无期》
对于这类问题，走上艺术升华的朴树也许以《平凡之路》给出了答案：“绝望着，也渴望着，也哭也笑平凡着。”对于其他所谓的“烂尾娃”也一样：我只需要恰如其分地成为我自己，即使是平凡的我自己。![]()
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