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30天，好好爱自己指南

学术 2024-10-31 19:01 北京

你有多久没好好关心自己的状态了？

自己的情绪怎么样？身体状况如何？疲惫吗？多久没快乐的感觉了？

在这个快节奏的时代，我们总是忙于工作、学习、社交，却常常忽略了最重要的人——自己。

是时候停下脚步，给自己一个深呼吸，一个温暖的拥抱，和一段专属的爱自己的时光了。

最近我们原创研发了「可爱酥」—— 一套用 30 天来陪伴你爱自己的心理学卡牌盲盒。

希望在「可爱酥」的陪伴下， 30天后，爱自己这件天经地义的事能成为你的习惯～

不再总做人群中迁就、委屈、疲惫的那一个。

【可爱酥的玩法介绍】

「可爱酥」内含 30 张盲盒卡牌，每张卡牌上有 1 件待完成的爱自己小事，以及为什么建议这么做的心理学依据。

建议每天随机抽取1张完成，但也可按照你的节奏延长完成时间。

30张全部拆玩之后，可将卡牌放回盒子中重复使用。

大家可能因忙于生活或者工作而没有时间照顾自己，你可以每天早上撕一张卡牌，并随身携带，提醒今天要记得关照自己。

你还可以把它放在办公室、书桌旁、粘在冰箱上、当作书签等，DIY更多玩法。

你可以选择自己玩，作为礼物送给朋友也是个很好的选择哦～

看了很多书，学了很多知识还是没有学会爱自己，不如来试试这套心理学卡牌盲盒吧，让爱自己这件事变得更具体，从行动起来开始～

限时优惠中👇扫码了解详情～

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MzYzNzk1OQ==&mid=2652167514&idx=2&sn=a53da100e7b1f5dab608ecfb57ebeb3e

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