麦片这个食物，大家都吃得比较多了，但这种看起来有点像巧克力碎的深色麦片，想必吃过的就少一些了。所以这次来科普和分享来自海拔2800雪域高原，沐浴着高原的阳光，享受着清冽的雪山之水的这款纯净馈赠—藏血麦片吧。
藏血麦片，最早源自青藏高原，也是藏族传统的温补食物。它在《晶珠本草》等藏医学中都有记载，显示了其深厚的文化背景。因生长于高海拔的纯净环境中，并采用生态种植，所以藏血麦片也算是汇聚了大自然的精华的一种特色食物。
青海藏血麦片，是以青海高原特产的藏血麦为原料制作而成的麦片产品。藏血麦也算是全能的营养冠军了。作为一种独特的麦类作物，藏血麦的麦粒外皮呈红褐色，富含多种营养成分和活性物质。
它属于纯天然全生物，所含铁元素为55mg/kg，是普通小麦的19.2倍；而且低钠，钠元素仅为普通小麦的5%；微量元素锌却是普通小麦的4.1倍；脂肪含量中的粗脂肪，也比普通小麦低44.2%；藏血麦饱含18种天然氨基酸，总含量高达11.82%；富含高膳食纤维，纤维素含量达到1.6%.....这一系列数字看下来，是不是觉得藏血麦很优秀了？
青海藏血麦片经过精心加工，保留了藏血麦的原始营养价值和独特口感。富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于肠道健康、血糖控制及提供必需的营养成分。其低糖、低脂特性适合各类人群，特别是追求健康饮食者。
藏血麦片保留了麦子的原始香气和营养，入口细腻、香甜过瘾。无论是简单的牛奶冲泡，还是精心制作的藏血麦粥、藏血麦饮，藏血麦片都能满足味蕾需求。我最喜欢用热牛奶冲泡着吃，每一口咀嚼都是大自然的味道，仿佛置身于雪域高原之中。
藏血麦片和普通麦片的区别
一、成分不同
藏血麦片：主要由藏血麦等高原特有的农作物制成，这些材料含有丰富的营养物质和微量元素，如钙、铁、锌等。此外，藏血麦片在制作过程中可能还加入了其他草本植物成分，如藏血籽，这些成分含有多酚类物质和花青素等活性物质。
普通麦片：主要成分是小麦，通常还会添加一些糖和油脂等调味品。另外，市场上常见的普通燕麦片则是以燕麦为原料，主要含有燕麦胚芽和燕麦麸皮。
二、营养价值不同
藏血麦片：由于其选用杂粮种类较多，含有更为丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，这些成分更易被人体吸收。藏血麦片还具有很好的调节血脂的效果，并且由于加入了藏血籽等成分，它还有助于促进血液循环和保持心血管健康。
普通麦片：虽然也含有一定的膳食纤维、蛋白质等营养成分，但相对于藏血麦片来说，其营养成分的种类和含量可能较少。不过，普通燕麦片也能促进肠胃蠕动，帮助消化和排便，并有助于控制血糖和胆固醇。
藏血麦片我也是吃了一段时间了，这里说一下它的口感吧。能看到每一个麦片都经过精心挑选和处理，保留了麦粒的天然口感。我平时做的最多的就是用热牛奶冲泡，然后焖上五分钟后再吃，这样藏血麦片就属于软糯而又不失嚼劲。
普通麦片泡了后容易有脆硬感，藏血麦片就是在口中咀嚼时，可以明显感受到麦片的纤维质感，但又不会过于粗糙。味道上，藏血麦片也带有淡淡的麦香，更多的是麦片本身的醇厚口感，特别是麦香与奶香交织在一起，更是美味倍增。如果是牙口不太好的，更建议用它煮粥了，越煮越香浓。
这里再科普一下青海藏血麦片的营养作用：首先是能补充营养，富含膳食纤维、维生素和矿物质，增强免疫力；其次可以调节血糖，有助于平稳血糖水平；改善消化，能促进胃肠蠕动，缓解便秘；防止贫血，含丰富铁元素，有助于补铁。
哪些人群适合食用藏血麦片？
1、需要补充营养的人：藏血麦片含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，适合需要补充营养的人群食用。
2、追求健康饮食的人：藏血麦片是一种低糖、低脂、高纤维的健康食品，适合追求健康饮食的人群。对于想要控制体重、降低血脂、预防便秘的人来说，藏血麦片是一个很好的选择。
3、素食主义者：对于素食主义者来说，藏血麦片是一种优质的植物性蛋白来源，同时提供丰富的膳食维和其他营养素。
4、需要提高消化功能的人：藏血麦片中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，适合有便秘问题或需要提高消化功能的人群。
藏血麦片的食用方法也是多种多样的，以下是一些推荐的吃法，以确保你能够最大限度地享受藏血麦片的营养价值和美味：
1、直接冲泡：
可以使用热牛奶或豆浆来冲泡藏血麦片，这样既能方便快捷地享用，又能保证营养的全面吸收。热饮还能帮助身体更好地吸收麦片中的营养成分。
2、煮粥食用：
将藏血麦片与大米、小米或其他谷物混合煮粥。这种方法不仅丰富了口感，还能让营养更加均衡。煮粥时，可以根据个人口味添加适量的水果或坚果，如苹果、蓝莓等，以增加口感和营养价值。
3、制作燕麦饼干、面包、馒头等：
将藏血麦片与其他食材如坚果、蜂蜜等混合，制作成健康的燕麦饼干、面包，馒头等等。这种吃法既美味又健康，可以作为主食、点心或随身携带的零食。
购买须知 · SHOPPING
【品名】：藏血麦片
【净含量】：368克/袋
【产地】：青海
【发货地】：青海
【生产日期】：见喷码
【保质期】：12个月
【贮藏方式】：常温、避光、干燥处
【食用方法】：使用沸水、牛奶、果汁等冲泡食用。
【发货时效】：周一到周五下单后3-7天小时，周末节假日顺延
【快递公司】：中通，港澳台不发，新疆西藏海南+5元
【售后说明】：食品类产品，无质量问题不退不换！不以个人喜好为退货理由！如有问题请在签收48小时之内，带快递面单产品图片报售后处理，超时不予处理望谅解。
