油麻菜老师：法国有一部纪录片《人类》，有很多不同角色、不同人的采访，大量运用了凝视镜头，被访人安静地看着这个世界，就像一张会动的照片。
凝视，可以感受镜头的压力和力量，可以尝试跟镜头沟通，可以调整自己或引导被拍摄者的状态，以进入一个更加放松和自在的状态。
二年级视频拍摄剪辑课
作业点评《凝视》
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@虎子同学
拍摄/虎子
虎子同学：
“凝视”刚刚开始的时候，看着镜头里的自己突然涌上一种浓浓的陌生感，刚开始有点局促不安的状态，后来索性不看屏幕里的自己，盯着镜头看，慢慢发现盯着一个地方看久了，好像之前的不适感和陌生感都慢慢消失了，熟悉感又回来了。
出门在车上也拍了两段，视频里跟脑子里的自己很不一样，回来看到影片，发现视频真的是心底情绪的映射和写照，即使什么也没说，什么也没做，但是当我在回看TA的时候，就发现当时的想法都一一浮现在了脑海里。上了油麻菜老师的课，最显著的感受和变化是学会了观察自己，学会了让自己变得快乐，从生活的点点滴滴里都能寻找到让自己安静下来的方法和乐趣，并且乐此不疲。拍照也好、摄影也罢，就和老师说的一样，都是搞关系，搞自己与自己的关系、自己与世界的关系，从心发现，记录美好生活。
油麻菜老师点评：
白加黑减，因为背景不在阳光里，比较暗，所以视频画面曝光要减一点。视频的开场，周围叮叮当当摔罐子的声音太精彩，就像打坐的时候，旁边有很多的干扰，但是你的心、你的神是定的。这让我想起早年林杰医生说他跟着他师父学中医的时候，师父要求他去菜市场摸脉，在菜市场中跟人一边聊天一边说话，耳边还有各种喧杂的环境下，还能够摸到脉，这才是功夫，从虎子这个视频里能感觉到。蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。@Ada同学
拍摄/Ada
Ada同学：
我觉得这次拍摄的难点是我很难迈出去第一步，我把脚架背在包包里去上班，回来整整背了两天，我始终没有勇气把脚架掏出来架上手机开始拍摄。
我可能更想要独处的时候来拍，但是独处的时间很少，我又觉得如果有别人在的话，我要怎么解释这件事情？我又担心拍的画面不够美，总之这个阻力很大，一直在问自己：现在值得拍吗？什么时候开始拍......昨天晚上辅导孩子写作业的时候，有一段时间她特别有情绪，我觉得很有意思，当即想要记录下来，我赶紧从背包里掏脚架开拍。拍完后我趁热打铁把作业做了。我发现在凝视自己的时候会紧张，我脸部得使着劲儿不让肌肉掉下来，可能不习惯在镜头前面看自己，还是不太能接受自己现在的这个状况。但反正都已经要拍了，那不如就来一次全方位脱敏吧。
油麻菜老师点评：
Ada是个会讲故事的人，有很多细节和场景画面的描述，更有内心的感受，我们纪录片最核心的是要学会讲内心的变化和成长，通过你的思想斗争，矛盾冲突之后，变成一个更好的人的故事。一个人会和另一个人对视，就好像一个人会同意另一个人走进自己内心最深处，这是一个非常有趣的感受，希望你跟小丫头的对视能一直拍下去，一直拍到她长大，拍到你白发苍苍，这可能就是一个最佳纪录片了，不需要太多的语言，只要看时间走过，孩子的变化，我们变化的痕迹……所有的话都不用说了，所有的话都已经说了。
二年级《作业点评》来自油多拉课堂的作业点评环节，由作者分享创作理念与收获，油麻菜老师和海伦王老师亲自点评指导，在一次次练习中解决共同的疑惑，帮助同学们提高拍摄技巧和讲故事的能力。
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