对于我们女性而言，健康里最可怕的隐形杀手就是郁闷、生气、焦虑、压力大，每次心情不好，身体都会默默记下，时间一长，就容易长出小疙瘩。
大大小小的疙瘩结，很多都是被「无形的气」气出来的。工作久了的人，都可以摸一摸自己的腋下，是否有「疙瘩结」。
都知道生气、压力太大不好，但没办法啊，生活不会一帆风顺，总免不了碰上一些生气的事。但尽量要保持心情通畅，这里也给大家安利一个散结好物，可以吃起来。
古人会用「蹲鸱（dūn chī]）丸」（用芋艿做的）对付身体里的这些「疙瘩结」。
在《随息居饮食谱》中，对芋头的价值有着详细的记载：
芋煮熟甘滑……bu虚涤垢。丸服散瘰疬，并奏奇功。
瘰疬就是我们常说的这些「疙瘩结」，用芋艿做的丸叫「蹲鸱丸」，民国大家陈存仁曾说：
此丸仅由一味小芋艿（江南人称为香梗芋艿）制成，实际即为芋艿丸。
因为多数人认为芋艿是寻常食物，不信它有任何消^核^的（能力）；
Yi者深知……故不惜多费手续而制成丸剂。
没想到芋头还有化和散的功力？
这个天南星科的植物，化、散的功力都非常不错，芋头非常的平和，而且它还好吃，更容易让人接受。
近现代很多名大家：叶天士、陈存仁、邓铁涛、张庆军等等都很会巧用芋头，外用&内调，以达到调理身体的目的。
但是为什么很多人说吃了芋头没啥感觉呢？
🌈 要确保吃下去的能消能化，能被身体吸收，且要坚持吃两三个月以上
芋头质地细腻结实，每天吃一点，对脾胃、皮肤都很好，但是如果吃多了就容易胀气，不好消、化。
有些人过于痴迷，把芋头当饭吃，结果吃得舌苔厚腻、脾胃胀气，自然化不了。
要坚持，三天打鱼两天晒网的吃，是很难看到好的结果的。
🌈 芋头的吃法越简单，散、消之力才更好
很多人爱吃的芋泥奶茶、芋泥蛋糕，好吃，但是也同步增加了脾胃的痰湿，一边给脾胃减负担，一边又加，两者相抵，等于白吃。
吃芋头，越简单越好，比如直接蒸着吃，或者是煮粥喝。
不过这两种吃法，对于忙碌的现代人来说，可能都有点难以坚持。如果你想吃，但又没时间，可以试试正安团队研发的陈皮玫瑰芋头粉：
✅荔浦芋头✅平阴重瓣红玫瑰
✅五年新会陈皮
科学配比，芋头含量大于90%
几斤荔浦芋头才出一斤粉
凌晨采摘当季玫瑰花
免蒸免煮，即冲即食
可以闻到淡淡玫瑰香，品尝到醇厚芋香味
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三味食材科学配伍
配方不在于多，而在于精巧合适：
🌈 擅长「破」「消」的芋头
90%以上来自山清水秀的芋头道地产地——广西桂林荔浦的芋头，桂林山水的美不用多说，山灵毓秀、得天独厚的水土，让这里的芋头得到充分的天地滋养。
而且芋头还是紫色的，在所有芋头中，以紫色的荔浦芋头为佳。
精选上好的紫色荔浦芋头，经过多道工艺，将芋头磨成细细的粉，大约7斤新鲜荔浦芋，才能做成一斤粉。
🌈 带着一股刺破劲的玫瑰
玫瑰的好，正如很多医书中的记载：
「主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。」
——《食物本草》
「香气浓，清而不浊，和而不猛，柔^肝醒^胃，宣通^窒滞而无辛温刚燥之弊。」
——《本草正义》
玫瑰是带刺的植物，在中医看来，带刺的植物会有一股刺透的劲儿，有「开破」之用，这就让玫瑰拥有了其他花朵所没有的开郁的能力。这让它能疏通肝气郁堵的地方。
制作陈皮玫瑰芋头粉的玫瑰来自山东平阴重瓣红玫瑰。山东平阴，这里是「中国玫瑰之乡」，所产的重瓣红玫瑰，栽培历史悠久，花大、瓣厚、色艳，香味浓郁，是中国国家地理标志产品。
🌈 顺身体郁结之气的陈皮
新会陈皮，不仅是对脾胃好的食材，而且它还擅长顺气，古籍里讲它：「破♥滞气。」
沿着肝经，从脖子到小腹这一路的疙瘩，陈皮都能先行一步，帮助着把其他食材的效力送到位。
陈皮与玫瑰的加持，让这款陈皮玫瑰芋头粉，口感也变得很好，配料简单干净，没有香精、色素、防腐剂这些，完完全全就是食材本身的醇香味道。
🥔荔浦芋头，擅长化、消；
🍊五年新会陈皮，化消、条顺气机，让芋头通破的力量能更顺利抵达目标；
🌹平阴重瓣红玫瑰，疏解肝郁之气对皮肤好，而且能从源头拒绝淤堵闷。
这三者相互配合，让身体里的「千千结」无所遁形。
每一次品尝，都能感受到玫瑰花香的醇厚滋味，口感丰富细腻，有淡淡的芋头、陈皮香气。
每天两三勺，用白开水冲调，就可以得到一碗香香的芋泥糊糊。
用热牛奶冲，就是一碗香香芋奶，大小朋友都爱喝。
还可以和怀山粉、五行健裨散、十黑芝麻粉等一起冲成早餐糊糊，把五脏六腑都照顾到，简单又省事。
如果你工作压力大，经常要面对甲方，我建议你喝一点，尤其是压力大，真的伤身伤心，要照顾好自己啊；
经常熬夜，睡眠质量差，翻来覆去睡不好；经常抽烟或是炒菜的，也建议你喝一点；
已经有「消」的需求的朋友，建议你坚持3个月感受一下食物带给你的惊喜~
如果想要丰富口感，也可以搭配怀山粉、七白饮等等一起吃，趁着春末夏初好好养一下身体，让一整年都舒服~
这样搭配，早上来不及做早餐，可以吃，下午「嘴巴饿了」也可以来一点，晚上再来碗浓稠的芋泥糊糊，简直太适合我们吃多动少、痰湿重、经常困倦的人了~
