正面管教图解版—— 0-12岁孩子家长的亲子沟通指南
文摘
健康
2025-01-09 12:14
北京
推荐刚刚看完的这本书——《正面管教图解版：0-12岁孩子常见的35种情绪失控解决办法》。书的标题是适合0-12岁孩子的家长。实际看下来，覆盖育儿困扰面最广的还是3-7岁的孩子家长，全书里提到的育儿困难，在这个年龄段基本全会遇到。对于更小的孩子家长，可能涉及到生活习惯养成的部分是正好适用的，其他部分作为提前了解准备；对于更大孩子的家长，孩子进入小学阶段后的学习压力、同学关系等困扰，也是很有指导意义的。所以基本上，0-12岁孩子的家庭，都是值得推荐的，但可能收获感最强的，还是3-7岁孩子的家庭。正面管教是以阿德勒心理学的理论为基础，提出一种既不惩罚也不骄纵的教育方法，认为如果孩子做出了不合理行为，那说明是孩子的内在需求没有得到满足，那么解决办法就是了解孩子背后的需求，共同寻找解决需求的方法。当他的需求得到了满足，他的不恰当行为自然就会停止。从家庭养育的四种风格——权威型、专制型、忽视型和溺爱型来看，很明显，正面管教属于权威型的养育风格，也是最有可能养育出安全感高的孩子，既有规则约束，也有情感支持，温和而坚定，尊重与合作，致力于发展孩子的自主性和尊重自己又尊重他人的社会技能。所以，这本书把正面管教的理论部分大大缩减，总结了常见了35种孩子情绪失控的场景，基本涵盖了绝大多数家长和孩子容易爆发冲突的情况，让这本书变得非常实用。这本书的两位作者，安妮·克莱尔是一名从事心理咨询与治疗的临床心理学家，琳达是一名插画家，而她们有着共同的身份——母亲，都在养育孩子方面有着最切身的经验。琳达更是有着两个伴有注意缺陷多动障碍的高智商孩子，也正是因为养育孩子的困扰，因此走进了克莱尔的正面管教工作坊，由此解决了自己养育孩子的问题。这本书曾是琳达曾经遇到困难的时候一直梦寐以求的，如今，她和克莱尔一起做成了这件事，把她们的经验，总结分享出来，来帮助那些处于崩溃边缘的家长们。所以，这本书也非常的接地气。更因为琳达是插画家，她通过大量的色彩分明的流程图，非常清晰扼要地把孩子遇到情绪困难背后的可能原因、分别对应怎样的需求、又分别如何与孩子协商对策等沟通和行动步骤梳理了出来，并给出了大量的沟通范例，明明白白地告诉读者，不仅读起来容易，且看了就可以去实操，没有阅读习惯的家长也可以从中受益。书里列举的35个问题，分别涉及生活卫生习惯的养成、缺乏自控力、自卑退缩、不恰当地寻求关注、同伴关系等5个大的方面。
每一个大的方面下都有若干具体的场景，然后对每一种场景下，孩子的异常表现、背后的可能的需求、如何去应对都做了很详细的阐述。
以同伴关系、不会与人交往为例，作者总结了8个方面的可能性。
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以同伴关系、不会与人交往为例，如果朋友们都收到了某个孩子的生日邀请，只有他没有收到邀请，看看书上给的示范：
总结的孩子不愿意整理的理由，不同的理由意味着不同的需求，不同的应对思路。
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如果家里是多子女家庭，作者会告诉你，孩子之间出现摩擦是很好的事情，以及该如何处理。
有的争吵需要介入，有的则不需要介入。
是不是特别好读还有用？我在看这本书的过程中，时不时地还是会被提醒，作为家长，对孩子的期待过高了。
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养成每一个小小的习惯可能都得几个月、半年的时间，比如整理书桌、床铺、衣橱、清理垃圾桶、拖地、收拾餐桌等，还有学习习惯，也是一桩桩一件件，都需要父母陪伴着，花大量的时间培养。也会感受到作为家长的艰难，对父母的要求真是挺高的。孩子表现出来任何的不适应，都需要家长对症进行各种各样的辅助，比养花、种庄稼一样还要精心的观察、呵护、照顾。缺水了浇水，长虫了除虫，营养不良了施肥。总之，养好一个孩子，找方法不难，难的是家长有足够的资源，不管是心理资源、脑力资源还是人际资源，去承担看护孩子的功能。而实际情况是，家长往往都处于各种困境中，自顾不暇。的确，就是很难啊。这也是孩子和家长都一起共同经历的，必须要承受一部分，面对一些部分，同时，这也塑造了这个家庭的历史和现在。---------------------------------------------------------
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作者：常在，二级心理咨询师，团体带领者，写作练习生。从军工到IT再到心理领域，从职场到自由职业，体验过教练、个体咨询、团体咨询、释梦等多种成长的方式，资深来访者。柴米油盐鸡毛蒜皮的主流和屡次打破期待的非主流经历并存。因为经历，所以懂得。预约咨询或参加团体请加微信：silentbeauty_84，并注明需求。
