克服写作困难（二）—— 对“碎片化写作”的错误认知
文摘
健康
2024-11-30 23:55
北京
今天谈谈我的第二个写作困难，也是曾经困扰我很久、久久越不过去的一个心理障碍，就是明明知道碎片化写作对于一个想要练习写作的新手来说，是绕不过去的一个开始，但是我就是没办法全心全意的去做，一边做着，一边心里抗拒着。不管是积累素材，还是写作练习，都需要从小的地方开始积累，开始练习。尤其是对于没有写作习惯的人来说，不知道写什么往往是开始面临的第一个问题。解决办法就是，从观察开始，留意身边的小事、小情，并记录下来，哪怕是流水账都可以。慢慢累积写字的感觉。从无从下笔，到能写一百个字，再三百字、八百字、一千字，慢慢就能写一些了。写作本身是一项能力，是需要练习和锻炼的。所以，练习写作，最开始的第一步就是碎片化写作，且公开发出来。为什么公开发出来也很重要，其实就在于，如果只是私底下记录，那就相当于内在心理的初步语言化，还是很私密的，也没有与他人交流、反馈的压力，就很自由。但一旦想要发出来，必然内心就会有第三只眼生出来，就会去想，我到底有没有说清楚，有没有意义，别人看到会怎么想，会有怎样的反馈。所以表达的压力就会上来，就会促使着从自我书写、自我表达到自我展示、沟通交流的转变。其实也是这份压力，才能够推动着我们从不知所云的写向有逻辑有条理的写成长。冲突的点就在于，我除了认可碎片化写作的必要性和重要性，但同时我也认可长期阅读碎片化的内容是有害的，会损害注意力、破坏认知能力，而我还要为这个碎片化的网络环境再加一把力吗？如果我觉得碎片化的东西是不好的，我还要试图减少刷手机的时间，那又有什么理由让别人看我的碎片呢？这个冲突抽象到本质上，我要不要活成自己讨厌的样子，要不要做自己不认可的事。问题上升到到价值观、自我认同层面了，这多要命。这个冲突，我在咨询里聊，可能前前后后都聊了大几十节。
专家说的也没错，长期看碎片化的东西是有害的，但那是“长期”啊。怎么就一刀切，碎片化的东西就一点好处都没有呢？我每天刷手机的时间至少也有1小时以上了。看到有趣的小视频不也嘎嘎乐，还翻来覆去反复的看。待看书单是怎么来的？不就是刷手机的时候刷到了一些网友推荐的。不错的电视剧，也是推送的信息流和一些评论，觉得很不错，所以再去找来看的。社会热点和不同立场的评论，不也觉得还挺有收获嘛。碎片化的东西，本身就是娱乐的底子。在娱乐的底子上，再有一些资讯信息、观点交流，那是额外的惊喜。是在抽烟的时候学习，而不是在学习的时候抽烟。所以，碎片化的东西也是有价值的。这也是一般教写作的人会说，你就写你有感觉、有共鸣的东西，一定会有跟你类似感觉的人，对他们来说有共鸣、有价值，它就是有用的，而不是指望着它会对所有人有用。其次，碎片化东西的坏处，是在于把它当正餐、把它当作主要的求知渠道才会有的。那这部分的决定权，不在创作者，而主要在使用者。任何东西，是什么定位，就起什么样的作用。放错了位置，用错了场景，菜刀也变成了凶器。这部分的责任，是需要使用者去承担的，而不是放到生产端，不该去产出碎片化的东西。如果认为自己的一点碎片化东西能够害人，那也太夸大自己了，小瞧他人了。所以，就这么着，对碎片化知识的认知改变了，它不是有害的，它是有用的。很自然的，我要不要产出有害东西的冲突自然也就烟消云散、不复存在了。是每一次我带着困扰去寻求答案，一个又一个外界的反馈，用不同的方式、不同的途径反复传递的都是，还得写、还得练，要利他，要有读者视角，要怎么地怎么地，就不得不接受的过程中，同时慢慢也在发现碎片化东西给我带来了资讯、情绪价值、多样的社会视角等好处，这个认知才慢慢转变的。---------------------------------------------------------
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作者：常在，二级心理咨询师，团体带领者，写作练习生。从军工到IT再到心理领域，从职场到自由职业，体验过教练、个体咨询、团体咨询、释梦等多种成长的方式，资深来访者。柴米油盐鸡毛蒜皮的主流和屡次打破期待的非主流经历并存。因为经历，所以懂得。预约咨询或参加团体请加微信：silentbeauty_84，并注明需求。
