写在前面：第70篇，招募贴。
人在关系中诞生，也在关系中成长。人的喜怒哀乐各样的情感也都和关系有关，和自己的，和伴侣的，和孩子的，和父母的，和同伴的，和团体的。无结构成长团体提供了一个场所，让每个人都可以像照镜子一样，看到真实的自己，也看到真实的他人，学习如何建立更真实、亲密的关系。
1
主动构建自己的社会支持系统，对生活有更多的力量感和掌控感。
一方面，一个稳定的、有凝聚力的团体，会成为一个安全、温暖的大后方。当组员感到累了、倦了、伤了的时候，团体都可以提供给组员空间，帮助组员容纳、消化、处理这些困难的体验，并给到理解、支持和鼓励。
另一方面， 团体的形成和发展，每个参与者都在用自己的方式去推动。团体也鼓励每个人都去为自己想要的团体环境做些事情。这个过程就会让组员体验到力量感，体验到我的环境、我的生活是我可以自己主动创造的。
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这里是了解自己我是什么样的人、为什么我是这样的人的绝佳场所。
团体里鼓励大家真实、真诚的表达，这和普通的社会关系非常不同。在这里，你会听到你的所言所行、所作所为给别人带来的感觉，也许和你的初心是相反的。此时，就有机会去反思，为什么自己明明付出了真心和努力却得到相反的结果，是什么造成了这些，对自己有更多的了解。
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这里也是选择和创造我要做怎样的人的绝佳训练基地。
打破原有的生活模式，选择和创造新的模式，这个过程是需要一遍遍克服恐惧、付出信任、耐受挫折、继续再来这样循环往复地锻炼和练习的。团体里可以有无限次的、代价可控的试错机会，丰富多元的关系资源，去按照自己的意愿表达自己，和他人联结，发展在信任和依恋、权威和自主、合作和竞争这三个人生主题上的能力，重塑自己的人生。
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某些时刻无条件被爱、被接纳、被允许、被喜欢的、满足的体验。
组员之间是完全平等、陌生的关系，所以，来自组员的、真心真诚的理解和支持，那是百分百意义上的无条件的爱。而随着团体时间进行得越久，这种无条件的爱的层次也会越深入，体验越深刻，只和你最真实的样子有关，和一切外在有形的标准无关。
这些体验，就会牢牢地夯实我们的自我感觉，确定我们是好的、可爱的、只是存在就是有价值的。
2
某些时刻可以被反复审视、验证、回顾、处理的受挫的体验。
受挫是必然的，甚至是惨痛的。但生活里的挫折，我们会惯用长久以来的一贯模式来应对，不知变通，早已成了刻舟求剑的痴人，也是生活绝大多数困扰的由来。
而在团体里，我们会去讨论受挫的起因、过程和结果，会和团体、和相关组员相互核实彼此的感受和想法，这个过程中，就会对自己、对别人有更多一点的了解和理解。
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某些时刻豁然开朗的领悟，乌云散尽、心明澄澈之后的喜悦。
经过讨论的挫折，就不再只是创伤的重复，而是成了跳出创伤循环的垫脚石。通过一遍遍、循环往复的体验、讨论、获得理解和领悟，就会在某个时刻，心灵的阴霾烟消云散，附着其上的困扰也会随之消失。
当在团体中与带领者之间的困难、与团体整体的困难、与组员之间的困难获得一些突破、进展的时候，也意味着生活里，与权威的关系、与自己的关系、与他人的关系，也会获得同样的进展。
1 对自我探索、自我成长有兴趣和需求的心理学爱好者、心理行业从业者；
2 在关系方面有现实困扰的伙伴，比如和领导、同事的工作关系，与父母、子女、伴侣、好友等亲密关系；
3 成长过程中有过不良经历、至今仍深受影响的伙伴；
4 时常容易感受到某种熟悉的情绪的伙伴，如孤独感、无意义感、疏离感、焦虑不安等；
1 18周岁以上，无精神类中重度疾病，半年类无重大应激事件经历。
2 可以真诚表达自我，保持开放的心态，具有自我觉察能力。
3 尽管有上述的诸多收获和满足，但依然对团体里发生的事情保持开放，它一定和我们预期的不一样。此时，需要你耐受压力，保持觉察，并依然带着勇气，和团体分享此刻的你。
4 能安排出20次的时间，尽可能全程不缺席。每个人对团体都很重要，不可或缺。缺席是你的损失，也是所有人的损失。
5 严守保密原则。参与组员须承诺，小组内发生的事情仅在组内讨论，不得分享给组外人士。对外仅可以分享自己的感受和领悟。
团体时间： 周五晚上20:00-21:30（90分钟）。遇国家法定节假日顺延。20次为一期。预期开组时间，2025年2月14日。
团体形式：网络，使用腾讯会议视频软件，组员需要在90分钟里有安静、私密的、不被打扰的独立空间。
团体人数：6-8人，满6人开组，限额8人。团体开始后，小组封闭。一旦开组，团体进行第一次活动之后，在结束之前不再补充人员。
团体费用：访谈费300元/50分钟（至少1次入组访谈+1次出组访谈，如需增加访谈会协商决定）；团体费用2600元（20次，130元/90分钟）。
一旦开组，中途退出恕不退费。报名以缴费为准，一次性支付全程费用，访谈后若不入组，扣除访谈费后退还余额。
标准价：3200元；友情价：2400元；早鸟价：2025年1月20号之前2200元。（老组员随时可享早鸟价）
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常在 国家二级心理咨询师，团体咨询师，PsyByond、租课等平台入驻咨询师，曾为《青年文摘》心理课栏目特邀撰稿人。持续接受稳定的个人体验、督导、团体体验至今，个案经验近1300小时，个人体验近300小时，团体体验超500小时，团体带领超100小时，个体督导超200小时，团体督导约250小时
主要受训背景：
中美高级精神分析连续培训项目（2年，进行中）
存在主义团体心理咨询私密阶段工作坊
“iThinkFresh”巴林特团体组长培训（1年）
基于精神分析的跨学派心理咨询师与督导师阶梯内训计划（2年）
欧文亚隆团体心理咨询师认证班（2年）
三位一体亚隆团体带领者实践项目（1年）
成为团体带领者（BAG）培训项目（半年）
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李艳 国家二级心理咨询师，团体咨询师，学校专职心理咨询师。持续接受稳定的个人体验、督导、团体体验至今，目前团体体验超过200小时，团体带领经验超过300小时，个案经验超过1600小时
主要受训背景：
徐凯文老师21级研修生班（2年）
欧文亚隆团体心理咨询师认证班（2年）
自体关系心理咨询师三年连续培训项目学员（3年）
王铮老师格式塔工作坊及格式塔训练营研修班（2年）
周志建老师叙事工作坊，私塾督导班
郭召良老师CBT基础班、进阶班及案例分析班
崔庆龙老师DEEP精神分析深度研习
佛系心理平台心理培训（2年）
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