推荐两篇咨询师和来访者一定要看的文章
文摘
健康
2024-05-31 11:22
北京
在前面：第48篇独立成文，全文1100字。另外，周五晚19:30-21:00的成长团体正在招募中，欢迎了解和推荐。最近看到了两篇来访者写的文章，都是以自己的个人经历来讲述，如何走进心理咨询、咨询过程是怎么样的以及最后给自己带来了什么。首先，这是两篇完全来访者视角、且完全来自于个人亲身实历的文章，对于想了解心理咨询能够做什么、如何进行、可能获得什么的人来说，是最有参考价值的一个信息源。目前网络上常见的、专业性的心理咨询科普要出自于咨询师们的视角，而作为咨询的最重要的直接利益方，鲜少见到有完整的、兼具传播性和专业性、以及对了解和洞察自己有着相当深度的来访者的声音。而这两篇文章，相比其他的碎片化的、零散的来自身边朋友的或是网络的片段，是更能帮助我们看到咨询室到底发生了什么的全貌的。且两篇文章中，都会涉及到一些咨询过程中的一些细节，比如签订的协议内容，对于迟到等咨询设置的冲突，咨询师和来访者对话明显不同于普通社交谈话的风格，这些都有助于读者看到，原来专业的咨询是有非常严格的咨询设置和双方责任和义务的。这也有助于读者们去分辨如何判断专业的心理咨询服务。其次，两位作者的文笔都非常好，读起来有一种美的享受。一位的文字优美，有着诗意的语言、音乐、梦境、丰富的个人情感。关于个人探索的部分，则是以梦境的变化为明线，背后影影绰绰地表现的则是对自我的了解和认识越来越清晰，也越来越深刻，越来越接纳和自由。另一位则语言平实，但又有一种接地气的、让人亲近的幽默。这一篇对于咨询过程则有很多细致的描述，让人清晰看到咨询室里发生的心理攻防战是如何进行的，读起来就很有一种武林高手意念过招的过瘾的感觉。最后，这两篇文章，我看的时候都是非常感动的，这是它们共有的特点。文章中对于为何走进咨询，作者当时处于什么样的人生状态，心境如何，以及咨询过程中同样也会经历的苦痛，都有非常直击人心的描写，是真的能感受到那种痛和艰难。可即使这样，当他们能够穿越一点点的黑暗，一步步的打开一点点的空间的时候，作为同样经历过生活不易的人，同样曾经坐在咨询师面前打开、沉默、对抗、缠斗、感恩过的人，同样坐在来访者面前曾经焦虑、无力、心疼、宁静、喜悦过的人，就会非常感动于人们对于追寻自己生命真相所不惜付出的勇气、决心和力量，也感动于咨询师们对于支持这种愿望、愿意陪伴另外一个人穿越那些黑暗的未知之地所拥有的耐心和信任。这一切都那么地让人肃然起敬。特别提醒：这两篇文章里体现的是心理动力学取向的咨询状态，对使用咨询师和来访者之间的此时此地、你我之间发生了什么来进行工作表现得非常明显。采用家庭治疗、后现代取向、认知行为等其他取向工作的咨询，可能和文章中所表现出来的会非常不同，但也会非常适合一部分来访者的需求。两篇文章点击标题直接阅读：
【8年精神分析成果】内在世界的风景图：海边麦芒
心理咨询有什么用？
---------------------------------------------------------
----------------------------
作者：常在，二级心理咨询师，团体带领者，写作练习生。从军工到IT再到心理领域，从职场到自由职业，体验过教练、个体咨询、团体咨询、释梦等多种成长的方式，资深来访者。柴米油盐鸡毛蒜皮的主流和屡次打破期待的非主流经历并存。因为经历，所以懂得。预约咨询或参加团体请加微信：silentbeauty_84，并注明需求。
