寒露至,秋意浓,一盏阿胶暖身心!

健康   2024-10-08 19:26   山东  

露气寒冷 将凝结也

寒露,是二十四节气中的第十七个节气,标志着秋季的正式开始。《月令七十二候集解》中说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。” 这个时节,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜;南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。


如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度,暑气尚不曾完全消尽,早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则标志着天气由凉爽向寒冷过渡,露珠寒光四射,如俗语所说的那样,“寒露寒露,遍地冷露”。

露珠凝霜,万物着色


寒露时节,秋意盎然,景色如画。树叶渐渐变色,金黄、橙红、深紫交相辉映,仿佛是大自然用绚丽的色彩绘制的一幅油画。田野里,稻谷金黄,麦浪飘香,农民们忙碌地收割着庄稼,脸上洋溢着丰收的喜悦。


自古以来,寒露便激发了无数文人墨客的灵感,留下了许多脍炙人口的诗篇。如唐代诗人白居易的“袅袅凉风动,凄凄寒露零”,描绘了寒露时节凉风习习、露珠晶莹的景象。“萧疏桐叶上,月白露初团。滴沥清光满,荧煌素彩寒。” 这是唐代诗人戴察笔下的寒露景色,露水在梧桐叶上晶莹剔透,如同一颗颗珍珠,散发着清冷的光辉。


古诗中不仅有对景色的描绘,更有对情感的抒发。“秋寒添衣古人懂,冬季作息无人知”,流露出对古人智慧与习俗的怀念与敬仰。这些诗词不仅展现了寒露时节的美丽景色,更传达了古人对自然的敬畏与对生命的感悟。


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红叶如火,美不胜收



寒露时节,正是赏红叶的好时期。枫叶、黄栌等树叶在秋风的吹拂下,变成了红色、橙色、黄色,五彩斑斓,美不胜收。各地的山区、公园都成为了人们赏红叶的好去处。


走进山间,仿佛置身于一个童话世界。红叶如火,燃烧着整个山林,与蓝天白云相映成趣。微风拂过,树叶沙沙作响,飘落的红叶如同蝴蝶般翩翩起舞,给人一种梦幻般的感觉。人们漫步在山间小道上,欣赏着这美丽的景色,拍照留念,享受着大自然的恩赐。


赏红叶不仅是一种视觉的享受,更是一种心灵的放松。在忙碌的生活中,抽出时间走进大自然,感受秋天的气息,让自己的身心得到一次洗礼。





阿胶养生好时节


寒露时节,随着气温的逐渐降低,人体新陈代谢减慢,免疫力有所下降,此时正是进补的好时机。而阿胶,作为传统的滋补佳品,成为了人们养生的好帮手,为即将到来的寒冬打下坚实的基础。


阿胶,蕴含着丰富的胶原蛋白以及多种对人体有益的微量元素,不仅能够弥补夏日酷暑中流失的能量,还能温柔地抚平秋燥带来的种种不适,让人们在欣赏秋日斑斓景致的同时,也能拥有由内而外的健康与美丽。


阿胶的食用方式多种多样,可以搭配红枣、枸杞、核桃等食材一起炖煮,制成阿胶糕、阿胶汤等美味佳肴,不仅口感细腻、营养丰富,还能起到滋养的作用。此外,还可以将阿胶打成粉状,直接冲泡饮用,方便快捷,同样具有很好的滋补效果。



寒露是一个充满诗意与画意的节气,它带来了秋日的凉爽与美丽,也提醒我们珍惜自然的馈赠,注重身体的养护。在这个收获的季节里,让我们一边欣赏红叶的绚烂,一边品味阿胶的滋养,共同迎接一个更加健康、美好的冬天!

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