结婚前后,44岁刘涛反差这么大:她揭露的保养真相,女人一定要懂

健康   2024-11-25 08:44   山东  

过了30岁, 女人保养的功夫全写在脸上。

尤其生孩子后,每天像个陀螺一样转个不停——

不仅满脸皱纹、色斑瞬间暴露年纪身体状态也大不如从前。

白天没精神,晚上睡不好, 干什么都力不从心

不管怎么节食,都架不住腰间堆积起一圈圈赘肉,身材逐渐横向发展。

最明显的还是大姨妈期间:

脸色暗黄,看不到一丝血色情绪郁闷烦躁 ,腹痛、腰酸还一个都不少......

都说女人要好好爱自己,保养自己的身体,否则会老的特别快。

但在我看来, 会保养,并不代表用多贵的化妆品,

而是懂得养生、食补,这样养出的美才更健康,更长效!

不信你看 44岁的刘涛——

结婚这么多年,依然面容紧致、气血充盈,脸上几乎看不到岁月痕迹。

接受采访时,她说好身体、好气色都是靠养的!

对她而言,通过食补调理身体,是比护肤更重要的习惯。

原来怀孕以后,刘涛妈妈经常制作阿胶糕,为她调理气血、补充胶原蛋白。

难怪人家每天熬夜拍戏,脸一点没垮,状态比生娃前 看起来更冻龄 

其实娱乐圈里,用阿胶调养身体早就不是什么秘密了!

很多驻颜有术的女明星,如 袁咏仪、赵雅芝、柳岩等人,都曾公开表示:

之所以气色保养的这么好,离不开吃阿胶内调气血。

作为一种公认的滋补食材, 阿胶养人,自古有之!

早在唐朝时,民间就将它奉为“贵妃美容膏”——

相传杨贵妃正是偷吃阿胶,才肤若凝脂、容颜不老,令唐玄宗神魂颠倒。

到了明代,神医 时珍在 《本草纲目》中,

说它是既能补血,又能滋阴的“ 圣药”, 与人参、鹿茸并称“中药三宝”。

实在是因为,它的营养价值太太太太高了!

根据临床医学证明,阿胶中,不仅富含美容养颜的胶原蛋白

还有 益气补血的铁元素、 养肾固元、提高免疫的蛋白质及多种微量元素。

不仅可以帮助女性调理妇科,还能帮助全家老少养身益元、强身壮体

尤其适合气血不足的女性

像手脚冰凉、面黄脱发、腰酸痛经、月经不调、失眠多梦等问题,都可吃它调理。

一块阿胶糕,胜过十碗猪蹄汤,一点不夸张。

轻轻咬上一口,幽香的玫瑰、脆实的核桃仁、滋补的黑芝麻等食材混合的香味,轮番轰炸你的口腔。

每一口回味无穷,让你 越嚼越香,越吃越过瘾!

拿给身边朋友同事试吃,很多人都表示,吃完大补,比燕窝的滋补效果都好!

@28岁的小编花花:

以前脸色灰扑扑的, 一到经期手脚冰凉、腰酸背痛,像霜打的茄子。

吃了不到一个月,气色明显地红润、光泽,来姨妈不用暖宝宝,也很少痛经。

@正在更年期的小姨:

她说原来面色暗黄,现在脸蛋红扑扑的, 不化妆也敢出门了

最神奇的是, 吃完滋补身体,还能改善睡眠质量!

以前的小姨胸闷气短,晚上总是睡不好;现在常常一觉到天亮,醒来很有精气神。

冬季是风寒流感的高发季!

老人孩子身子骨弱,这时候更应该用阿胶强身健体,抵御风寒、湿气侵袭

不仅能提高身体免疫力,还能补精养肾,男性朋友也适合吃。

正宗阿胶糕,一块胶原蛋白、氨基酸等多种营养。

装精致,食用方便,随时随地都能吃。

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