一直以来，养生话题都备受关注，在我国，人们更是将养生视作一门学问研究对待。
在滋补养生品的选择上，除去集精华与灵气与一身的人参外，三七和阿胶也备受推崇。国内素有“北人参，南三七”的说法，足见三七的增补功效。而阿胶的滋补功效更是享誉海内外。
要问三七、阿胶的增补功效哪家强，今天我们就来做个对比。
01 滋补圣品——阿胶
阿胶的主要成分为驴皮，配以黄酒等辅料制成。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
阿胶有明显的扩张血管作用。能有效抑制血液粘稠度增加。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。
在此基础上，阿胶通过补血来充实骨髓脊髓，能强筋健骨，抵御风湿。
阿胶通过补血来滋润皮肤，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。
阿胶虽好，但也不能乱吃，一般每天3~10克为宜。但是，遇到以下情况，一定要停服阿胶。
1、感冒或经期
如果患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后继续服用。
2、脾胃虚弱
若有脾胃虚弱、食欲不振、舌苔厚腻，容易出现腹胀不适感，尽量少吃或不吃。
3、易上火者
新制成的阿胶，火气比较大，容易上火的人要慎用。
4、湿热过盛
湿热人群，以及面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群，在调理的方剂里面不适合使用阿胶。
02 三枝七叶的“三七“
三七，又称田三七、人参三七。根据它的植物形态枝分三枝，叶为七片，故称“三七”。目前市面上的三七保健品以粉末状居多，即人们熟知的三七粉。
三七可降血糖，调血脂。其对人体血糖具有双向调节作用，能有效治疗高血脂、高胆固醇等症状。人体摄入三七粉后，血管得到有效扩充，体内的血压降低。
三七粉还具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。
此外，三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。
值得一提的是，三七粉对人体造血组织---肝脏有很好的保护作用，长期服用可消炎保肝。
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
秋冬季节可以说是滋补的最佳时节，最近又恰逢双11，像阿胶、三七、这些滋补好物都可以屯起来了~
阿胶三七优选
正宗道地阿胶三七 一件也是批发价
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