炸丸子和炸藕合,哪个吸油多?你家过年吃炸货吗?

健康   健康   2025-01-20 22:20   北京  


本文约 40 字,阅读约需 2 秒钟

很多地方都有每到过年就要做好多油炸食物的习惯,用来摆在桌上招待客人,你家会吗?

你知道哪种油炸食物最吸油吗?

《中国居民膳食指南》里面就有不同食物吸油率的表格,里面排名第一是面包片。

排名第二的「炸散鸡蛋」,其实就是放很多油去炒鸡蛋哦!

你家过年会炸什么?



编辑:小荟

 

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营养师顾中一
北京营养师协会理事,注册营养师,入选福布斯中国50位意见领袖榜,人民日报2017年十大科学传播人物,所著科普图书已销售十余万册。
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