要说什么食材是我家里常备，做起来方便省事，永远可以挖掘出新吃法的？
那答案永远是它：手抓饼。
![]()
手抓饼薄薄一张，放冰箱不占地。
想吃时，放锅里煎几分钟就能吃上，非常快手。
入口咸香酥脆，早餐卷个鸡蛋、几片火腿和蔬菜，就能吃得快乐又饱腹~
用料又好又多，比在外面小吃摊买的健康多了。
![]()
更关键的是，这个饼胚十分万能，我们可以用它玩出许多花样！
比如，手抓饼包裹牛肉馅烤一烤，完爆某商店的牛肉卷。
戳图获取芝士牛肉酥饼的做法👇
![]()
我有时候想偷懒，会用手抓饼代替酥皮做点心，立马省去开酥的烦恼![]()
拥有它，烘焙小白也能不费吹灰之力，搞定各种精致下午茶！
戳图获取手抓饼蝴蝶酥的做法👇
![]()
戳图获取酥皮苹果派的做法👇
![]()
说到这，必须跟大家安利我回购了无数次的七哥手抓饼。
用植物油和猪油起酥，经过千层百叠，饼皮外酥里嫩，每一口都唇齿留香，且不油腻。
![]()
不用解冻，煎一煎3分钟就能开吃，是家里必囤的快手美食。
今天开团，价格超级划算！
一袋10片仅18.9；2袋20片仅27.9元！
算下来，大概1.4元/片，比出去买煎饼划算多了，小馋猫们赶紧冲呀~
包装也可以放心，低温运输+可循环冰袋，护送到家~
戳图入手
![]()
另外，我还找来两款手抓饼伴侣：午餐肉和烤肠。
猪掌门午餐肉，90%新鲜猪肉含量，低盐健康，煎一煎金黄焦香！
有肉眼可见的大块肉粒、丝丝缕缕的瘦肉纤维，入口是真切的猪肉香！
![]()
一共有2种口味：玉米味和奶酪味。
2个口味各有特色，喜欢午餐肉的朋友一定要入手试试~
![]()
追肉记肠仔，严选嘉兴黑猪，0抗0激素，1:9肥瘦比！
含肉量高达83%~92%，口口都是肉。
0添加防腐香精色素，还减盐减糖。
入口是扎扎实实的肉感，Q弹入味，秒杀某宝上那些淀粉肠九条街！
有原味/黑椒/芝士/芝士玉米啵啵肠/孜然鱿鱼口味可选，价格很划算：
现在买还赠黑椒烤箱8根+多蔬脆皮肠5根，到手37根！！
低至2.7r一根，要知道外面一根淀粉肠，都要3块钱了，这可是扎扎实实的肉肠！
![]()
有了好食材，接下来，我将带领大家挖掘更多有趣的手抓饼美食。
今天先安排4款，我愿称之为“手抓饼版小可颂、肠仔包、三明治和披萨”。
学会了，早餐和下午茶就有新选择啦，赶紧来马住做法！
![]()
![]()
做起来不要太方便，手抓饼切成条，将肉肠卷起来烤熟即可。外皮层层酥脆掉渣，夹杂着几分饼皮的柔韧，中间Q弹鲜美，肉香满满。早上起来，先花几分钟卷一卷，等洗漱完毕，泡杯咖啡就能吃上咯~
2.放上肉肠卷起来，刷上蛋黄液，撒上芝麻碎，空气炸锅190℃烤13分钟即可嘻嘻，一眼望去是不是被我骗到了![]()
它是手抓饼和肉肠的另一种组合方式，表面还有芝士碎、沙拉酱和番茄酱的加持。
送进嘴里，饼香和肉香交织，芝士的乳酪香如锦上添花，让人第一口就迷上。酸甜、香浓的酱汁，又平衡了整张饼的口感，好吃不腻！2.取一块长的手抓饼刷上蛋黄液，再放上两块手抓饼边边，刷上蛋液，剩余的手抓饼重复以上步骤3.烤箱或者空气炸锅180℃烤20分钟，出炉，挤上沙拉酱和番茄酱即可接下来，是近几年风很大的折叠卷饼，不过我用手抓饼替代了原本干薄的饼皮。出炉后，外表酥脆喷香，里头有肉有菜，掰开还会拉丝，简直是一场视觉暴击！做起来也没啥难度，手抓饼切一刀，摆上午餐肉、蔬菜等食材，折叠起来烤熟即可。2.手抓饼四分之一处切一刀，放上生菜，午餐肉，番茄，芝士碎3.刷上蛋黄液，空气炸锅/烤箱180℃烤16分钟即可最后给大家放个大招，它也是今天4款手抓饼美食里的颜值担当——手抓饼花环披萨。这么气派的点心，谁能想到是用手抓饼做的![]()
关键口感非常好，和披萨相似，清脆的饼皮裹满了炙烤过的食材。
小刀一切，纵享拉丝，大大口咬下，除了满足还是满足！2.把两张手抓饼重叠在一起，用擀面杖稍微擀大一点，饼皮中间放上一个杯子，周围刷上番茄酱先撒一层芝士碎，放上蔬菜粒和午餐肉，最后再撒一层芝士碎拿起中间一头与外圈手抓饼粘合在一起，全部粘完后，刷上蛋黄液，送入烤箱180℃烤20分钟即可4款手抓饼美食分享完啦，你们pick中了哪一款呢？最后分享一波今天用到的好食材，首先是七哥家的手抓饼。精选小麦，还原麦香本味，用植物油和猪油起酥，煎好后酥香脆口不油腻不回酸。
今天开团，价格超级划算！
一袋10片仅18.9；2袋20片仅27.9元！
算下来，大概1.4元/片，比出去买煎饼划算多了，冰箱囤点，想吃时煎一煎即开吃！
今天使用的午餐肉，是90%新鲜猪后腿肉制作！属于午餐肉里更高级的那一拨。而且减少了盐的加入量，低盐配方，比很多高钠高盐的午餐肉要健康。任意口味4罐装（每罐198g），开团仅49.8元！
不仅肉含量吊打淀粉肠，调味也吊打市面90%的肉肠！✅追肉记的肉肠含肉量高达83%~92%，口口都是肉。❌不添加色素、大豆蛋白、淀粉、防腐剂、亚硝酸钠、香精、杂碎肉等。
❌不用传统白砂糖、食用盐，而是用口感温润不腻的海藻糖、更加健康友好的低钠盐代替。戳图吃爆汁烤肠![]()
5个口味（原味/黑椒/芝士/玉米芝士啵啵/孜然鱿鱼），每一款都Q弹有嚼劲，闭眼入，不踩雷！现在买还赠黑椒烤箱8根+多蔬脆皮肠5根，到手37根！！
